首頁 搜索 分類

黃體酮不足吃什麼好 黃體酮不足食譜大全

您當前的位置:首頁 » 生活 » 食譜
赞助商链接



女性黃體酮不足也是導致不孕的一個重要因素, 女性黃體酮不足極易造成孕激素不足的症狀從而影響懷孕, 那麼, 黃體酮不足怎麼辦呢?黃體酮不足怎麼食療?黃體酮不足吃什麼好?黃體酮不足飲食需要注意的事項有哪些?

黃體酮不足危害

可能還有很多女性都不太瞭解什麼是黃體酮不足,

赞助商链接
黃體酮不足的主要是因為女性排卵後沒有形成黃體從而導致女性內膜增長過慢, 女性黃體酮不足的話會直接造成女性月經不調, 情況嚴重的話還會造成女性不孕的後果, 所以一旦被確診為黃體酮不足的女性建議及時就醫, 以免加重病情。

黃體酮不足吃什麼好

黑豆糯米粥

準備食材:黑豆、糯米

1、黑豆洗淨泡發, 糯米洗淨備用;

2、將泡發好的黑豆和糯米放入鍋中, 加入適量清水熬煮成粥後即可食用。

山藥蓮子粥

準備食材:山藥、蓮子、梗米

做法:

1、山藥去皮切塊,

赞助商链接
蓮子、梗米洗淨備用;

2、先將梗米放入鍋中加入適量清水熬煮成粥, 然後加入山藥和蓮子一同熬煮大概20分鐘即可。

黃豆豆漿

準備食材:黃豆、白糖

做法:先將黃豆泡發, 然後放入豆漿機中按下濕豆豆漿即可, 待豆漿製成後瀝去豆渣加入適量白糖即可。

枸杞紅棗烏雞湯

準備食材:烏雞、生薑、枸杞、紅棗

做法:

1、將烏雞宰殺然後切塊, 枸杞、紅棗、生薑洗淨備用;

2、燒開水然後放入烏雞焯一下, 然後瀝幹水放入鍋內, 依次放入枸杞、紅棗、生薑, 加入適量清水放入高壓鍋內熬煮40分鐘即成。

羊肉湯

準備食材:羊肉、料酒、蔥、薑、花椒、幹桔皮、山楂、鹽

做法:

1、羊肉洗淨切塊, 幹桔皮、山楂洗淨備用;

2、將羊肉放入鍋內, 加入適量清水煮開, 然後加入適量料酒煮一會再依次放入花椒、蔥薑、幹桔皮、山楂熬煮2小時即可。

黃體酮不足飲食禁忌

首先, 黃體酮不足的患者在飲食上需要格外注意,

赞助商链接
黃體酮不足患者應該禁止吃辛辣、刺激性、油膩、高脂肪、高熱量的食物, 黃體酮不足患者應該多吃一些有助於黃體生成的食物, 黃體酮不足是可以從飲食上得以改善的, 所以女性朋友們不要過分擔心, 如果飲食調養沒有什麼效果的話還可以通過藥物進行改善。 

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索