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寶寶上火有10個“信號” 媽媽要注意觀察

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不良的飲食和不規律的作息都有可能導致寶寶上火, 但是寶寶不能很好地用語言來表達, 我們怎麼才能知道上火了呢?身體是聰明的, 哪裡不舒服都會在身體的各個部位體現出來, 只要我們善於觀察就會發現的哦。

 

寶寶上火的信號

1.眼屎增多

有些寶寶會出現眼內分泌物增多的情況,

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尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎, 過多時會粘住眼瞼, 可初步考慮寶寶上火了。 要注意作息時間, 不能讓寶寶太晚睡覺。

2.肛門顏色

媽媽給寶寶洗澡的時候要注意觀察寶寶的肛門, 正常來說應該是粉紅色的, 當腸內有熱時, 肛門的顏色就會呈紅色, 如果顏色很深的話, 說明寶寶的體內火很大, 媽媽們要小心了。

3.大便乾燥

寶寶消化系統發育尚不完全, 攝入過量的鈣, 會與乳製品中的磷、酪蛋白結合, 形成食積而引起寶寶上火, 表現為大便硬結而量少, 呈栗粒狀, 每隔3~5天才排便一次。 媽媽們還要注意寶寶是否排便困難, 是否因疼痛而哭鬧。

4.小便黃

觀察寶寶的小便, 若發現比平時的顏色黃, 量變少, 這一症狀表明寶寶上火了。 這也是寶寶體內水分缺少在尿液中的體現, 需要進行調節。

5.嘴角的“白茬兒”

仔細觀察寶寶身體的媽媽會發現,

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寶寶有時嘴角有些“白茬兒”, 那是寶寶口幹引起的, 這說明寶寶有脾火了。

6.口舌生瘡

身體上火引起的口舌生瘡, 由於疼痛等不適的感覺, 未會說話的孩子多表現為不肯吃飯, 容易煩躁, 不安哭鬧, 甚至不願喝水。 有些寶寶會不時用手去摸口腔附近。 這時就需要檢查寶寶的口腔黏膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。

7.有口氣

口氣不是一種獨立的疾病, 而是身體發出的一種警示信號。 寶寶口中呼出不良氣味, 表示孩子可能正在上火。 寶寶不良口氣的問題, 該及時判斷排除原因並採取有效措施。

8.舌苔的顏色

中醫看病時常觀察舌苔, 寶寶的舌苔顏色也體現著他的身體狀況, 如果舌頭舌邊發紅, 說明寶寶上火了, 心火, 有心火的寶寶白天容易口渴晚上不睡覺, 愛折騰。

9.睡不香

寶寶睡覺的時候經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒, 身子不停翻動,

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有時還會有咬牙等情況, 寶寶若無其他病症、身體也無其他不適, 就有可能是因為上火引起的體內失調, 進而引起睡眠障礙。

10.手心溫度

媽媽們注意過寶寶的手心溫度嗎?如果寶寶的手心潮潮的濕濕的, 涼涼的這種是正常情況, 如果發現幹熱幹熱的並且夜晚還出汗, 說明寶寶上火了, 身體有虛火, 寶寶身體比較虛, 不能吃大寒的食物, 飲食需要合理調配。

如何預防寶寶上火呢

1、給寶寶多喝水

寶寶每天需要大量的水分, 在兩餐哺乳或正餐之間要多給寶寶補充水分, 每次喂水量約為每頓奶量的一半,

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要喂多次, 這樣是最直接漸變的預防寶寶上火的方法。

2、母乳餵養

寶寶出生後最好是用母乳餵養並保證足夠的母乳量。 因為母乳是嬰兒最理想的食物, 既含有豐富的營養物質, 又不會“上火”。 如需人工餵養應在醫生指導下採用適合的配方乳。

3、學會沖調奶粉

沖調奶粉水溫一般為40度左右, 也有水與奶粉的比例要求, 還需要注意沖調奶粉的順序, 應將奶粉放入到水中, 不應該先加入奶粉再倒水, 這樣容易造成奶粉潤濕不均勻, 結塊溶解不充分, 沖出來的奶粉就會導致寶寶難消化, 造成積食上火。

4、養成良好的飲食習慣

多給寶寶吃富含纖維素的食品, 並每天堅持做腹式呼吸運動或腹部按摩, 同時讓寶寶養成定時排便的習慣。

5、培養良好的生活習慣

從小就養成良好的生活衛生習慣, 減少病菌感染的機會;注意口腔清潔, 堅持早晚刷牙、飯後漱口等。

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增添衣服要適時適度, 不能太厚, 內熱散不出來就容易上火。

6、鍛煉身體增強體質

讓孩子堅持進行適當的體育鍛煉, 對寶寶增強體質, 提高機體的免疫力和抵抗力是有很大幫助的, 這是預防“上火”, 防止病邪侵入的關鍵。

7、保持優質環境

要保持室內環境的清新, 屋內溫度22度, 濕度60, 是最好的。

注意事項

不是所有的上火都要喝涼茶, 正如寶寶上火不應該給寶寶吃大寒的食物一樣。 一般寶寶上火了不要著急給寶寶吃瀉火的藥劑, 而是先從飲食入手, 多喝水, 多吃清淡、易消化的食物, 可以煮一些百合粥、小米粥等。 家長也可以多給寶寶搓搓腳。 如果情況嚴重要及時諮詢醫生哦。

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