首頁 搜索 分類

孕媽堅決不能碰的五種食物

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
赞助商链接

孕期保健是非常重要的, 會關系到母子的健康, 尤其孕期的飲食是一個重要的環節, 準媽媽一定要把好飲食關卡, 如果吃了不該吃的食物那么會傷害到母子的健康, 甚至會出現流產的風險, 下面就為準媽媽介紹一下孕期不能吃的五種食物。

孕媽保胎5大食物千萬不能碰

山楂

山楂可以活血化淤, 消積破血, 所以對胎孕不利, 會引起流產。 現代醫學也證實, 山楂對婦女子宮有收縮作用, 如果孕婦大量食用山楂, 就會刺激子宮收縮, 甚至導致流產。

螃蟹

螃蟹味咸性寒, 可清熱, 散淤血, 通經絡, 續筋接骨,

赞助商链接
利濕退黃, 解漆毒。 特別是蟹爪, 《別錄》中早有“蟹爪主破胞墮胎”的記載, 因此, 婦女在懷孕期間, 切勿食用。

桂圓

桂圓味甘性溫, 歸心、脾經。 孕婦產前體內多有內熱, 不宜食用溫熱性食品。

薏苡仁

薏苡仁助熱生火, 使人體內熱加重, 變生熱性疾病, 有礙機體聚血養胎。 根據古代醫家的經驗, 身體偏寒、體質較虛的孕婦, 忌食薏苡仁為妥。 現代藥理研究也證明, 薏苡仁對子宮肌有興奮作用, 會促使子宮收縮, 因而, 食用薏苡仁有誘發流產的可能。

大麥芽、燕麥

大麥芽、燕麥兩者均有滑腸和下行之力, 有一定催產作用, 懷孕期間忌食為宜。

在孕期, 如果為了胎兒健康什么都不敢吃, 這也是不科學的, 讓小編為你介紹幾款安胎美味, 讓寶寶在你的肚子里一樣健康成長。

安胎鯉魚粥

食材:活鯉魚1條(約500克左右)苧麻根20~30克糯米50克蔥姜油鹽各適量

制作方法:鯉魚去鱗及腸雜,

赞助商链接
洗凈切片煎湯。 再取苧麻根加水200克, 煎至100克, 去渣留汁, 入鯉魚湯中, 并加糯米和蔥、姜、油、鹽各適量, 煮成稀粥。

用法:每日早晚趁熱食, 3~5天為一療程。

功效:安胎, 止血, 消腫。 適用于胎動不安、胎漏下血、妊娠浮腫。

安胎阿膠雞蛋湯

食材:阿膠10克雞蛋1個食鹽適量

制作方法:阿膠用水1碗烊化, 雞蛋調勻后加入阿膠水中煮成蛋花即成。

用法:每日1~2次, 食鹽調味服。

功效:補血, 滋陰, 安胎。 適用于陰血不足所致的胎動不安、煩躁等。

安胎杞子二肚湯

食材:魚肚30克, 枸杞子10克, 豬肚100克, 調料適量

制作方法:把豬肚洗凈, 切片, 魚肚發開, 和杞子等同放鍋中, 加入清水適量煮到二肚熟后即成。

用法:飲湯食肚及杞子, 可使用調味品拌服。

功效:補血, 滋陰, 安胎。 適用于陰血不足所致的胎動不安、煩躁等。

想要保證母子的健康, 希望準媽媽要科學的飲食。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索