首頁 搜索 分類

孕婦需補充蛋白質的劑量

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-15 4163
赞助商链接

在整個孕期, 母體的變化和胎兒的生長發育約需925g蛋白質, 其中胎兒體內約440g, 胎盤100g, 羊水3g, 子宮166g, 乳腺81g, 血液135g。 分布在孕早、中、晚期的日增加量分別為1g、4g、6g。

在我國, 膳食以谷類為主的廣大地區, 考慮谷類蛋白質的利用率通常較低, 《中國居民膳食營養素參考攝人量》提出我國居民膳食蛋白質推薦攝入量, 建議輕體力勞動的婦女為每日65克, 孕早期(孕1~3月)每日增加5克, 孕中期(4~6月)每日增加15克, 孕晚期(7~9月)每日增加20克。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索