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孕婦上火怎麼辦 切勿食用過多涼性食物

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孕期, 媽咪很容易上火, 如果出現上火, 一定要記得及時補充水分, 吃一些能去火的水果。 雖然孕婦上火是否對胎兒有傷害還沒有科學依據, 但是憑藉經驗, 孕婦上火還是多少對胎兒有一些不好的影響的。 很多媽咪一直怕自己有胎火, 胎火大對寶寶有什麼影響呢?下面跟著第一寶寶小編一起瞭解一下吧!

孕婦上火的原因有哪些?

由於受各種激素、營養物質分配及血液迴圈變化等的不同影響, 上火常分為虛火和實熱兩種, 女性一般多為虛火, 但是女性處於懷孕期由於孕婦血旺, 一般孕婦上火多為實熱。

孕婦上火的注意事項

1.“上火”的“火”分為實熱和虛火, 在食補以前一定要弄清楚自己到底是上的哪種“火”, 一般來說男性比較多實熱, 女性容易多虛火。 而且還要弄清楚上的這個火是什麼樣的火:比如是肺熱, 是胃熱, 還是心火, 這樣才能對症食療。

2.儘管女性多虛火(可用滋陰去虛火的食物, 絕對不能用去實熱的食物或藥物), 但是也有實熱的時候。 所以女性在有實熱的時候特別要注意的是:去實熱的涼性大的食物或藥物(比如涼茶、蓮子心)都比較容易損傷陰氣,

在以這些食物食療時一定要注意食用其他食物來養陰, 這樣才能達到食療的真正效果。 所以女性在有實熱時, 最好以不容易損傷陰氣的食物比如綠豆水, 菊花茶來進行食療。

3.孕婦由於血旺, 一般上火都是實熱, 切記不能用涼性大的食物食療。

胎火是怎麼回事?

所謂胎火?也就是說孕期時准媽媽體質上往往表現為燥熱的症狀。 並不是每一位元孕婦都會產生胎火, 多發於體質偏燥熱型的准媽媽身上。 但是由於孕後體內激素分泌會變得很旺盛, 准媽媽產前的體質即使不屬於燥熱型, 也有能因為懷孕而改變體質。 不過原則上說,

燥熱型體質的准媽媽產生的胎火機會較大。

體內有胎火的准媽媽主要有以下特徵:

1、常常口乾舌燥。

2、容易睡不著覺。

3、皮膚容易長痘痘。

4、手心足心會發燙。

5、便秘。

6、小便較少。

7、嘴唇易出血。

8、容易發燒。

孕婦上火對胎兒有影響嗎?

孕婦胎火大不知道對肚裡胎寶寶有沒有影響, 因為沒有人就此做過研究和實驗, 也沒有看到相關的報導, 但是出生後胎寶寶可能會出現瘡疹、膿包、口瘡等問題,

嚴重的則有黃疸等情形發生。

准媽們對“孕婦上火對胎兒有影響嗎?”的看法

1.生氣當然是對寶寶有影響的。 胎兒在肚內能感受到媽媽的情緒和狀況。 所以准媽媽一定要保持良好的情緒和健康狀況。 和准爸爸多做溝通, 學會自我調節情緒, 凡事多想想寶寶, 經常撫摩他, 並對著肚子多說話, 多唱歌給他聽。

2.孕婦上火也會導致胎兒容易上火, 孕期飲食要儘量清淡, 多喝點水每天吃點水果, 蔬菜。

3.孕期可以多喝些水, 多吃水果蔬菜可降火哦。

小編曾經看到有寶寶出生眼屎多甚至眼睛紅的情況, 可能多少也和孕期上火有關係, 上火是會使身體堆積毒素, 對身體是有害的, 所以孕期要格外注意。

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