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孕婦上火怎麼辦 切勿食用過多涼性食物

孕期,媽咪很容易上火,如果出現上火,一定要記得及時補充水分,吃一些能去火的水果。雖然孕婦上火是否對胎兒有傷害還沒有科學依據,但是憑藉經驗,孕婦上火還是多少對胎兒有一些不好的影響的。很多媽咪一直怕自己有胎火,胎火大對寶寶有什麼影響呢?下面跟著第一寶寶小編一起瞭解一下吧!

孕婦上火的原因有哪些?

由於受各種激素、營養物質分配及血液迴圈變化等的不同影響,上火常分為虛火和實熱兩種,女性一般多為虛火,但是女性處於懷孕期由於孕婦血旺,一般孕婦上火多為實熱。

孕婦上火的注意事項

1.“上火”的“火”分為實熱和虛火,在食補以前一定要弄清楚自己到底是上的哪種“火”,一般來說男性比較多實熱,女性容易多虛火。而且還要弄清楚上的這個火是什麼樣的火:比如是肺熱,是胃熱,還是心火,這樣才能對症食療。

2.儘管女性多虛火(可用滋陰去虛火的食物,絕對不能用去實熱的食物或藥物),但是也有實熱的時候。所以女性在有實熱的時候特別要注意的是:去實熱的涼性大的食物或藥物(比如涼茶、蓮子心)都比較容易損傷陰氣,在以這些食物食療時一定要注意食用其他食物來養陰,這樣才能達到食療的真正效果。所以女性在有實熱時,最好以不容易損傷陰氣的食物比如綠豆水,菊花茶來進行食療。

3.孕婦由於血旺,一般上火都是實熱,切記不能用涼性大的食物食療。

胎火是怎麼回事?

所謂胎火?也就是說孕期時准媽媽體質上往往表現為燥熱的症狀。並不是每一位元孕婦都會產生胎火,多發於體質偏燥熱型的准媽媽身上。

但是由於孕後體內激素分泌會變得很旺盛,准媽媽產前的體質即使不屬於燥熱型,也有能因為懷孕而改變體質。不過原則上說,燥熱型體質的准媽媽產生的胎火機會較大。

體內有胎火的准媽媽主要有以下特徵:

1、常常口乾舌燥。

2、容易睡不著覺。

3、皮膚容易長痘痘。

4、手心足心會發燙。

5、便秘。

6、小便較少。

7、嘴唇易出血。

8、容易發燒。

孕婦上火對胎兒有影響嗎?

孕婦胎火大不知道對肚裡胎寶寶有沒有影響,因為沒有人就此做過研究和實驗,也沒有看到相關的報導,但是出生後胎寶寶可能會出現瘡疹、膿包、口瘡等問題,嚴重的則有黃疸等情形發生。

准媽們對“孕婦上火對胎兒有影響嗎?”的看法

1.生氣當然是對寶寶有影響的。胎兒在肚內能感受到媽媽的情緒和狀況。所以准媽媽一定要保持良好的情緒和健康狀況。和准爸爸多做溝通,學會自我調節情緒,凡事多想想寶寶,經常撫摩他,並對著肚子多說話,多唱歌給他聽。

2.孕婦上火也會導致胎兒容易上火,孕期飲食要儘量清淡,多喝點水每天吃點水果,

蔬菜。

3.孕期可以多喝些水,多吃水果蔬菜可降火哦。

小編曾經看到有寶寶出生眼屎多甚至眼睛紅的情況,可能多少也和孕期上火有關係,上火是會使身體堆積毒素,對身體是有害的,所以孕期要格外注意。

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