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女人產後恢復的危險行為

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產後的危險行為有哪些?新媽媽們在有初當母親的喜劇之後, 麻煩的事情也隨之而來, 產後恢復怎樣才能恢復到原來的樣子, 產後期有許多事情需要新媽媽們學習!

危險行為之一:平臥

新媽媽們剖腹產之後, 隨著麻醉效果的逐漸消退, 就會出現切口的疼痛。

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而平臥使子宮收縮的疼痛更為敏感, 所以新媽媽應採取側臥。 新媽媽產後平臥6 小時以後就可以枕枕頭了, 這個時候最好採用側臥位, 可以將被子或毯子墊在背後, 使身體和床成20~30度角, 這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛, 會覺得舒服一些。

而護士會將尿管引流袋及輸液管妥善固定放置在合適的位置, 並在產婦臀下墊好衛生巾, 還會定時為新媽媽們按摩子宮, 觀察子宮收縮和私處流血情況。

剖腹產後, 新媽媽恢復知覺時, 就應該進行肢體活動。 產後的24小時, 新媽媽應該練習翻身、坐起, 並下床慢慢活動。 因為活動了腸道才能活動, 腸道活動了才能排氣, 排氣了才能慢慢進食, 恢復飲食了才可以吃一些下奶的東西, 讓乳汁進一步分泌。 這樣助于新媽媽體力恢復, 促進排尿、排便, 促進剖腹產後惡露排出, 還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

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危險行為之二:不敢大小便

剖腹產後, 因為害怕觸動腹部傷口, 導致疼痛或者傷口開裂, 很多新媽媽都不願意下床大小便, 寧願躺在床上不吃不喝。 其實, 這種做法是錯誤的, 剖腹產後應及時大小便。

剖腹產後, 由於傷口疼痛使腹部不敢用力, 大小便不能順利排泄, 易造成尿瀦留和便秘, 若有痔瘡, 情況將會變得更加嚴重, 故剖腹產後, 新媽媽應按平時習慣及時大小便。

一般剖腹產後第二天, 靜脈滴注結束會拔除留置導尿管, 拔除後3~4小時應排尿, 以達到自然沖洗尿路的目的。 如果不習慣臥床小便, 可下床去廁所, 再解不出來, 新媽媽應告訴醫生, 直至能暢通排尿為止, 否則易引起尿路感染。

需要注意的是, 下床前要用束腹帶綁住腹部, 全面保護住傷口, 也樂意用一隻手捂住腹部一隻手扶著牆。 這樣就不會因為走動的關係而碰到傷口引起疼痛。

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產後的危險行為有平臥, 不敢大小便, 這樣是不對的, 產後恢復要經常鍛煉身體, 有好的體質不容易生病, 產後期要學著當一個襯職的母親么, 當媽媽不是健容易的事!

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