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女人產後恢復的危險行為

產後的危險行為有哪些?新媽媽們在有初當母親的喜劇之後,麻煩的事情也隨之而來,產後恢復怎樣才能恢復到原來的樣子,產後期有許多事情需要新媽媽們學習!

危險行為之一:平臥

新媽媽們剖腹產之後,隨著麻醉效果的逐漸消退,就會出現切口的疼痛。而平臥使子宮收縮的疼痛更為敏感,所以新媽媽應採取側臥。新媽媽產後平臥6 小時以後就可以枕枕頭了,這個時候最好採用側臥位,可以將被子或毯子墊在背後,使身體和床成20~30度角,這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛,會覺得舒服一些。

而護士會將尿管引流袋及輸液管妥善固定放置在合適的位置,並在產婦臀下墊好衛生巾,還會定時為新媽媽們按摩子宮,觀察子宮收縮和私處流血情況。

剖腹產後,新媽媽恢復知覺時,就應該進行肢體活動。產後的24小時,新媽媽應該練習翻身、坐起,

並下床慢慢活動。因為活動了腸道才能活動,腸道活動了才能排氣,排氣了才能慢慢進食,恢復飲食了才可以吃一些下奶的東西,讓乳汁進一步分泌。這樣助于新媽媽體力恢復,促進排尿、排便,促進剖腹產後惡露排出,還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

危險行為之二:不敢大小便

剖腹產後,因為害怕觸動腹部傷口,導致疼痛或者傷口開裂,很多新媽媽都不願意下床大小便,寧願躺在床上不吃不喝。其實,這種做法是錯誤的,剖腹產後應及時大小便。

剖腹產後,由於傷口疼痛使腹部不敢用力,大小便不能順利排泄,易造成尿瀦留和便秘,若有痔瘡,情況將會變得更加嚴重,故剖腹產後,新媽媽應按平時習慣及時大小便。

一般剖腹產後第二天,靜脈滴注結束會拔除留置導尿管,拔除後3~4小時應排尿,以達到自然沖洗尿路的目的。如果不習慣臥床小便,可下床去廁所,再解不出來,新媽媽應告訴醫生,直至能暢通排尿為止,否則易引起尿路感染。

需要注意的是,下床前要用束腹帶綁住腹部,全面保護住傷口,也樂意用一隻手捂住腹部一隻手扶著牆。這樣就不會因為走動的關係而碰到傷口引起疼痛。

產後的危險行為有平臥,不敢大小便,這樣是不對的,產後恢復要經常鍛煉身體,有好的體質不容易生病,產後期要學著當一個襯職的母親么,當媽媽不是健容易的事!

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