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懷孕幾個月會長妊娠紋 妊辰紋如何預防

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懷孕後媽媽們都十分擔心長妊娠紋, 妊娠紋確實會影響到孕婦的美觀, 尤其是一些妊娠紋情況嚴重的更是慘不忍睹, 那麼, 懷孕幾個月開始會長妊娠紋呢?孕婦怎樣才能預防長妊娠紋呢?孕期長妊娠紋該怎麼辦呢?下面就跟隨小編我們一起去瞭解一下吧。

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懷孕幾個月會長妊娠紋

很多女性都知道懷孕就會長妊娠紋, 其實並不是這樣的, 也並不是說有的女性懷孕後都會長妊娠紋的, 妊娠紋主要是因為孕婦在懷孕期間受妊娠期荷爾蒙導致孕婦腹部的皮膚失去彈性, 從而出現妊娠紋, 那麼, 孕婦懷孕幾個月會長妊娠紋呢?

專家介紹稱, 由於每個孕婦的體質不一樣所以長妊娠紋的時間也會有所不同, 一般來說孕婦懷孕5-6個月的時候開始長, 隨著胎兒的逐漸發育妊娠紋也會越來越明顯。

如何預防妊娠紋

1、孕前準備

如果想要避免孕期長妊娠紋的話女性就要擁有超前的意識哦,

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孕前女性就要多參加運動和做適量的按摩保持皮膚的彈性, 這樣的話可以有效避免和減輕妊娠紋。

2、正確喝水習慣

為預防孕期長妊娠紋孕媽媽們還需要學會養成正確的喝水習慣哦, 孕婦應該養成每天早起喝一杯溫開水的習慣, 這樣的話可以有效保持皮膚的水分和彈性。

3、控制體重

預防孕期妊娠紋家長們還需要做到控制體重, 我們知道隨著胎兒的逐漸發育孕婦的肚子會越來越大, 所以及時控制好體重可以有效減輕妊娠紋的程度, 需要提醒各位孕媽媽們一定要採用合理的控制體重的方法, 禁止選擇節食。

4、科學飲食

孕期孕婦科學的飲食不僅可以有效控制住體重而且還可以保持皮膚的彈性, 那麼, 怎樣才能做好科學飲食呢?專家介紹稱孕期孕婦應該多吃一些含膠原蛋白的食物, 儘量多吃一些新鮮的蔬菜水果,

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避免吃辛辣、生冷、油膩的食物。

5、注意護理

為預防妊娠紋孕期皮膚的護理也是很重要的, 孕婦不妨嘗試用橄欖油塗抹在肚皮處或者是用蛋清塗抹, 對預防和緩解孕期妊娠紋效果都是很不錯的。 

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