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治療月經推遲 食療法

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血寒型分實寒證和虛寒證。

●實寒證 經期錯后, 血暗紅而量少, 小腹冷痛, 得熱則減, 面色清白, 肢冷畏寒, 舌苔薄白, 脈象沉緊。

(1)山楂紅糖水:山楂50克 紅糖30克。 山楂水煎去渣, 沖紅糖溫服。 月經前, 每日兩劑, 連服3~5天。 這是最為方便快捷的月經推遲的食療法

(2)川芎白芷魚頭湯:川芎9~15克, 白芷9~12克, 大魚頭1個, 生姜適量。 將藥用紗布包好, 放入砂鍋內加水適量燉熟, 去藥渣, 食肉喝湯。 月經前, 隔天1次, 連服3~5天。

(3)月經推遲的食療法中還有一種是艾葉生姜雞蛋:艾葉9克, 生姜15克, 雞蛋2只。 將艾葉、生姜、雞蛋(帶殼)放入砂鍋煮熟后, 剝去蛋殼,

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再煮片刻, 去藥渣, 喝湯吃蛋。 月經前7天, 每日1劑, 連服4~5天。

●虛寒證 經期錯后, 色淡而量少, 腹痛綿綿, 喜暖喜按, 頭暈氣短, 腰酸無力, 面色蒼白, 舌質淡, 苔薄白, 脈遲沉無力。

豆豉生姜煮羊肉:羊肉100克, 豆豉500克, 生姜15克, 食鹽適量。 加水煮至爛熟, 加鹽調味服用。 于月經前10天開始, 每日1劑, 連用3~5劑

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