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雙胞胎媽媽必看的孕期注意事項

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雙胞胎孕婦平安度過孕期的攻略

懷上雙胞胎是一件讓全家人歡喜的事情, 但是雙胞胎媽媽在孕期和分娩時都要比單胎孕婦辛苦一些, 因此雙胞胎孕媽在孕期要多幾分警覺。 同時為了減輕自然分娩的疼痛, 順利生下寶寶, 孕媽咪在孕期就要注意飲食、產檢等事項!

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很多人認為雙胞胎媽媽應該要多吃多喝, 保應證3個人的飯量, 但其實雙胞胎孕媽的飲食一樣是要遵循少食多餐的原則, 這樣才能減輕腸胃負擔, 那麼雙胞胎孕媽吃什麼好呢?准媽媽應多吃蔬菜、蛋奶及瘦肉等食物, 這類食物能為孕媽提供機體造血的原料。 避免出現貧血、胎兒生長受限等問題。

雙胞胎孕媽出現妊娠合併症及併發症的幾率要比單胎准媽媽高一些, 所以雙胎媽媽在孕期更要重視定期產檢, 監測血壓、血糖及體重的變化。 糖耐量、系統B超等重要檢查更是不容錯過。 這裡要注意的時, 雙胎准媽媽整個孕期的產檢次數要比普通孕媽多, 一般孕35周後每週就要產檢一次。 、

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注意:雙胞胎孕媽還要注意預防胎兒患雙胎輸血綜合征, 這是一種嚴重的併發症, 會危及胎兒安危, 但通過孕早期的產檢及胎兒的大小就可以預估出現這種疾病的可能。

女人的子宮就像一個特定厚度的氣球, 隨著雙胎的生長, “氣球”會被撐得很大很薄, “氣球”可能只能夠被撐到37周左右, 所以雙胞胎更容易發生早產情況。 同時, 越接近足月, 孕媽媽的心臟迴圈、身體負擔就越大, 隨時都有可能發生胎膜早破、早產的情況。 所以此時孕媽要注意多休息, 避免劇烈運動, 起身時儘量緩慢。

雙胞胎孕媽產後也不能放鬆哦, 生過雙胞胎的子宮就像拉伸過久的彈簧一樣, 彈性變差, 子宮收縮力差, 容易出現產後出血、產後子宮復舊不良等情況。 所以產後要儘早使用子宮收縮的藥物,

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並堅持母乳餵養, 這樣就可以減輕產後大出血的發生率。 聲明:本文結合《十月呵護》相關視頻內容所寫, 如有侵權請聯繫刪除。

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