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寶寶在夏天要做好防冷工作

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夏天到了, 氣溫一天比一天高, 每個人都覺得酷熱難忍, 所以我們的關注力一直在不能讓寶寶太熱了, 防止寶寶因為天氣太熱出汗多要生痱子, 同時還要讓寶寶“防冷”。 所謂冷, 就是空調、電風扇、冰箱等人為製造的“冷環境”。

中醫觀念裡面, 嬰幼兒為“稚陰稚陽”之體, 嬰幼兒正在逐步發育中, 體內精血、津液等生理物質還處於生長階段, 臟腑等各種生理功能尚未健全完善, 所以在夏天的高溫天的時候一定要更加注意了。

空調房裡越待越沒精神

人要是一直呆在空調房裡面的話會患上“空調不適症”, 寶寶會更加敏感。

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“空調不適症”產生的主要原因是:空調房中溫度越低, 那麼和外界的溫差就會變得更大, 寶寶的免疫力還很弱, 且體溫調控中樞的調控力更差, 要是一直呆在空調房間裡面的話, “冷”的感覺傳至體溫調控中樞, 使皮膚血管收縮, 就不會出汗了, 這樣體內的熱量散發不了;而此種“冷”的感覺還會使交感神經興奮, 腹腔內臟血管收縮, 胃腸運動減弱……所以會導致很多不舒服的症狀。

對策:

1、空調房溫度要在適合的位置, 室內與室外溫差不超過5℃, 溫度差不多設置在28℃~30℃就可以了;

2、在空調的出風就附近不要呆人, 防止寶寶被冷風吹病。

3、要是一直在炎熱的環境中的話, 那麼要緩一緩再進入空調房間, 首要要拿幹毛巾把身上的汗擦乾, 可以喝一些水, 身體不出汗了再到空調房。

4、睡覺時可以給寶寶使用睡袋, 這樣寶寶的身體就不會被冷風直接吹到了,

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特別是肚子, 要是寶寶的肚子被吹到冷風了的話會拉肚子的。

5、空調房要隨時通風並且要注意衛生, 定時開窗換氣。

久吹電扇易生病

電扇的風力、風速只要開了就是固定的, 不如自然風那麼溫和舒適, 特別是寶寶要是還在喝母乳的話, 那麼這樣的風是特別不好的, 一直吹電風扇, 非常容易生病, 如鼻塞感冒或發熱痙攣。

對策:

1、電扇以吊扇為好, 少用台扇, 然後風速不要太大。

2、寶寶不能和電扇的距離靠得太近, 也不要長時間吹電扇。

3、當寶寶出了很多汗的時候, 不能對著電扇一直吹, 最好是要用幹毛巾將全身汗液擦乾, 然後等待毛孔關閉以後, 再開電扇, 風力由小到大。

4、睡覺時電扇的風速要關小一點。

別忘了電冰箱對寶寶的影響

一般情況下冰箱裡面拿出來的東西不會直接給寶寶吃, 可要是哺乳媽媽吃了冰的飲料, 或寶寶吃了未徹底加熱的飯、菜、粥、麵條等,

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又會有一定的概率患腸炎, 通常情況下寶寶會覺得腹部隱痛, 畏寒、發熱、渾身乏力、噁心嘔吐、納差和輕中度腹瀉, 嚴重者可致中毒性腸麻痹。

所以不要認為冰箱是保存食物的好地方。 在低溫環境下, 病菌只是被抑制、停止生長而已, 可是還是存在的。

對策:

1、配方奶餵養的寶寶, 每次吃的量都要適宜, 不能吃不完留到以後。

2、寶寶的飯菜要現做現吃。 要是冷藏了的話一定要加熱徹底。

3、給寶寶吃的水果最好是常溫保存。

4、放冷藏室的母乳, 可直接把母乳儲存袋放入40℃左右的溫水裡加熱, 或者是把母乳放在奶瓶之類的裡面在加熱, 差不多到40攝氏度就好了。 保存在冷凍室裡的母乳, 最好是先在冷藏室化凍, 然後用溫水加熱。

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