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寶寶咳嗽時 別吃這幾種食物

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下面我們一起來看看小兒咳嗽的飲食禁忌。 寶寶咳嗽, 以下食物碰不得:

1、寒涼食物

中醫認為“形寒飲冷則傷肺”, 也就是說身體一旦受了寒, 寒氣可能會傷及到人體的肺臟。 而咳嗽大多是因為肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。 寒氣最容易由飲食帶入,

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因此, 如果平日裡寶寶的飲食過於寒涼, 容易造成寒氣入侵肺部, 導致肺氣閉塞, 從而使症狀加重, 日久不愈。

許多寶寶咳嗽時會帶有痰液, 痰液的多少其實和人的脾臟有關係。 脾是後天之本, 主管人體的飲食消化與吸收。 寒氣入侵脾臟, 會導致脾臟受傷, 脾功能下降, 聚濕生痰。 因此, 如果小兒咳嗽期間仍進食寒涼食物, 則會導致脾肺受損情況加重, 咳嗽久治不愈。

2、肥甘厚味

肥甘厚味指的是油膩、甜味的精細食品, 例如蛋糕、油炸食品等。 中醫認為咳嗽大多為肺熱引起, 小兒咳嗽尤其如此。 在日常飲食中, 多吃肥甘厚味可以使寶寶體內產生內熱, 加重咳嗽的症狀, 而且痰多粘稠, 不容易咳出。 對於哮喘的患兒, 過食肥甘可能會致痰熱互結, 阻塞呼吸道, 加重小兒哮喘的症狀, 使得疾病更加難以痊癒。

油炸食品屬於油膩易上火的食物, 患有咳嗽的寶寶不能多吃,

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最好別吃。 在咳嗽時寶寶的胃腸功能比較薄弱, 吃油炸食品容易加重胃腸的負擔, 而且容易增加痰液的產生, 使得咳嗽難以痊癒, 甚至導致病情的惡化。 患小兒咳嗽寶寶最好吃些清淡, 能夠吃一些有利於化痰的食物更好, 能夠幫助寶寶儘早恢復健康。

3、魚腥蝦蟹

一般人都知道咳嗽需忌“發物”, 這裡的“發物”包括口味極佳的魚蝦蟹等海產食物。 中醫認為, 魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。 咳嗽患兒在進食魚腥類食品後會加重病情, 因為魚蝦蟹等海產的腥味會刺激呼吸道, 且魚蝦食品含有大量蛋白質, 容易導致寶寶蛋白質過敏。 特別是白鰱、帶魚, 咳嗽患兒萬萬不能吃。

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4、甜酸食物

中醫認為, 酸食常斂痰, 使痰不易咳出, 以致加重病情, 使咳嗽難愈;甜食也會助熱, 使炎症不易治癒。 當小兒咳嗽症狀嚴重時, 一些有益的水果, 例如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。 有一項治療小兒咳嗽的偏方, 即吃“梨燉冰糖”治療咳嗽, 其實這種吃法對新咳不利。

還有很多人認為橘子能止咳化痰, 於是讓患咳嗽的寶寶多吃橘子。 實際上, 橘皮確有止咳化痰的功效, 但橘肉反而生熱生痰。 因此若要吃橘子, 也應讓孩子進食處理過的橘皮, 橘肉是不能吃的。

5、過鹹的食物

小兒咳嗽期間, 家長要準備清淡的飲食給寶寶。 “重口味”的寶寶咳嗽難愈, 因為吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。

6、零食

小兒咳嗽零食是一定不能吃的。 例如花生、瓜子、巧克力等, 這些經過處理的食品含有大量香精和添加劑,

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本來就對身體無益, 且含油脂較多, 食後易滋生痰液, 使咳嗽加重。

7、補品

很多家長都認為小兒咳嗽難愈是因為體質弱, 因此給寶寶進食補品希望能提高抵抗力。 但小兒咳嗽未愈應禁食補品, 因為很多補品營養含量高, 寶寶的脾胃無法消化, 反而會加重病症。 寶寶咳嗽未愈時應停服補品, 以免使咳嗽難愈。

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