首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁

三伏天坐月子 太熱怎麼辦

三伏天坐月子太熱可適當用空調或風扇

天氣炎熱時,坐月子的產婦也可適當使用空調、風扇或者是扇子,不要相信那些不能吹空調、風扇的言論,這是不科學的。三伏天這麼熱,不吹空調或風扇怎麼過得下去,媽媽們應該以感覺舒適為宜。不過,吹空調或風扇的時候記得要避免直接吹到新媽媽,而且空調的過濾網也要經常沖洗,防止細菌滋生。

三伏天坐月子太熱要經常開窗透氣

要注意杜絕門窗緊閉的情況,要經常開窗透風,保持室內空氣新鮮。而為了避免在換氣的時候著涼,在換氣的時候應該讓新媽媽轉移到另外一個房間,或者可以趁她出去曬太陽的時候,將各個房間窗戶打開透氣。

三伏天坐月子太熱可不用頭裹毛巾

坐月子的產婦為了防止頭部受風寒,習慣頭裹毛巾。在三伏天裡坐月子,溫度是最大的考驗。高溫時候,新媽媽其實不用頭裹毛巾,但需要穿寬鬆涼爽的長衣長褲,穿襪子,防寒氣。這樣穿著本來就比較厚了,要注意加重通風,避免處於高溫、悶熱的環境中,預防中暑。

三伏天坐月子太熱可適當睡草席

三伏天晚上也很炎熱,可產婦晚上不太適合較長時間吹風扇或空調,但是可以睡草席,再蓋上一條毯子,不僅僅不會太熱,也不會冷。注意,產婦睡的席子最好是草席或亞麻席,可不建議使用牛皮席和竹席,以免太冷感冒。

但是,要注意,很多草席品質不過關,它裡面可能會有一些微生物,也可能還會帶有一些味道,不適合把初生的嬰兒放在上面,

對產婦恢復也有影響。除非買到品質很好,很乾淨的,否則不推薦產婦用草涼席。

三伏天坐月子太熱要注意身體清潔

在三伏天時,產婦的汗液分泌較多,又很容易滋生菌類,所以,注意個人的衛生十分重要。但是,由於產婦生產不久,

不能直接盆浴,也不能淋浴,讓家人在早晚時進行溫水擦浴,在腋窩、陰部等還可適當的抹一些痱子粉,保持身體乾淨乾燥。

三伏天坐月子太熱需學會多喝水

產婦在三伏天坐月子時由於剛生完孩子,身體的汗腺分泌會比較活躍,環境又十分炎熱,

極易出汗,產婦身體內水分流失過快,適當的多喝一些白開水,不僅僅能起到補水效果,也能適當的解暑。不過,要注意,產婦飲水最好是白開水,不能喝冰水也不能吃其他冷飲。

三伏天坐月子太熱妙用涼水降溫又保濕

必要的時候,產婦的房間也可以擺一盆清水進行降溫。不要小看這一盆水,如果在乾燥的房間裡放一盆涼水,可以達到降溫、保濕的雙重效果。

三伏天坐月子的結語

總之,不管是夏天還是三伏天,產婦需長衣厚帽、不洗澡、不出門的“捂月子”的觀念必須拋棄,可以適當的開門窗、吹空調、吹風扇,穿舒適透氣的衣服,保持良好的衛生習慣,洗澡、洗頭,這些都大大降低了產婦中暑的可能性,使產婦在夏天一樣能夠安心坐月子。

不要小看這一盆水,如果在乾燥的房間裡放一盆涼水,可以達到降溫、保濕的雙重效果。

三伏天坐月子的結語

總之,不管是夏天還是三伏天,產婦需長衣厚帽、不洗澡、不出門的“捂月子”的觀念必須拋棄,可以適當的開門窗、吹空調、吹風扇,穿舒適透氣的衣服,保持良好的衛生習慣,洗澡、洗頭,這些都大大降低了產婦中暑的可能性,使產婦在夏天一樣能夠安心坐月子。

 相關用戶問答
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示