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孩子睡覺總是磨牙的原因有哪些

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父母總是會發現自己的孩子在睡覺過程中出現磨牙的情況出現, 特別是孩子進入到睡夢後總是能夠聽到“咯吱咯吱”響。 其實孩子偶爾會出現磨一兩次的話, 是不會產生健康影響, 但是要注意的是, 若是晚上總是磨牙其實帶來的危害也是不小的, 因此父母發現孩子出現磨牙的時候也需要引起高度重視, 避免會影響到孩子健康。

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1、孩子缺乏維生素D易引起佝僂病。 維生素D缺乏性佝僂病是嬰幼兒期常見的營養缺乏症, 本病是由於兒童體內維生素D不足使鈣、磷代謝紊亂, 產生的一種以骨骼病變為特徵的全身慢性營養性疾病。 典型表現是生長著的骨幹骺端和骨組織礦化不全, 維生素D不足使成熟骨礦化不全, 則表現為骨質軟化症。 患有佝僂病的孩子, 由於體內鈣、磷代謝紊亂, 會引起骨骼脫鈣, 肌肉酸痛和植物神經紊亂, 常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

應對策略:在醫生的指導下給孩子補充維生素D、鈣片, 平時多曬太陽, 夜間磨牙情況會逐漸減少。

2、若是孩子由於牙齒排列不齊也會引起夜間磨牙, 部分孩子是由於咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼, 以及牙齒咬合關係不好,

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發生顳下頜關節功能紊亂, 也會引起夜間磨牙。 而且, 牙齒排列不整齊的孩子, 他的咀嚼肌的位置也往往不正常, 晚上睡眠時, 咀嚼肌常常會無意識地收縮, 引起磨牙。

應對策略:定期帶孩子去看牙科醫生, 根據醫生的建議做牙齒矯正和治療。

3、部分孩子之所以會出現睡覺磨牙是由於晚餐吃過飽而導致的, 其實晚餐吃得過飽, 或者臨睡前加餐, 不僅影響營養素吸收, 而且增加胃腸道的負擔。 因為入睡時, 胃腸道裡還積存著大量沒有被消化的食物, 整個消化系統就不得不“加夜班”, 連續工作, 甚至連咀嚼肌也被動員起來, 不由自主地收縮, 引起磨牙。

應對策略:不要在臨睡前讓孩子吃得過飽, 吃飽後稍微待上一會兒再讓孩子上床睡覺。

溫馨提醒:希望通過對孩子睡覺磨牙的原因介紹後, 能夠讓更多父母瞭解孩子出現這情況的原因吧, 若是發現自己孩子總是出現磨牙的情況出現後,

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儘早帶孩子到醫院做個詳細檢查, 通過詳細檢查能夠瞭解磨牙的原因, 才能更好的做應對措施, 切記不可以忽視磨牙這情況, 若是長時間不做處理, 將會帶給孩子更多健康影響。

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