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孩子睡覺總是磨牙的原因有哪些

父母總是會發現自己的孩子在睡覺過程中出現磨牙的情況出現,特別是孩子進入到睡夢後總是能夠聽到“咯吱咯吱”響。其實孩子偶爾會出現磨一兩次的話,是不會產生健康影響,但是要注意的是,若是晚上總是磨牙其實帶來的危害也是不小的,因此父母發現孩子出現磨牙的時候也需要引起高度重視,避免會影響到孩子健康。

1、孩子缺乏維生素D易引起佝僂病。維生素D缺乏性佝僂病是嬰幼兒期常見的營養缺乏症,本病是由於兒童體內維生素D不足使鈣、磷代謝紊亂,產生的一種以骨骼病變為特徵的全身慢性營養性疾病。典型表現是生長著的骨幹骺端和骨組織礦化不全,維生素D不足使成熟骨礦化不全,則表現為骨質軟化症。患有佝僂病的孩子,由於體內鈣、磷代謝紊亂,會引起骨骼脫鈣,肌肉酸痛和植物神經紊亂,常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

應對策略:在醫生的指導下給孩子補充維生素D、鈣片,平時多曬太陽,夜間磨牙情況會逐漸減少。

2、若是孩子由於牙齒排列不齊也會引起夜間磨牙,部分孩子是由於咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼,以及牙齒咬合關係不好,發生顳下頜關節功能紊亂,也會引起夜間磨牙。而且,牙齒排列不整齊的孩子,他的咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠時,咀嚼肌常常會無意識地收縮,引起磨牙。

應對策略:定期帶孩子去看牙科醫生,根據醫生的建議做牙齒矯正和治療。

3、部分孩子之所以會出現睡覺磨牙是由於晚餐吃過飽而導致的,其實晚餐吃得過飽,或者臨睡前加餐,不僅影響營養素吸收,而且增加胃腸道的負擔。

因為入睡時,胃腸道裡還積存著大量沒有被消化的食物,整個消化系統就不得不“加夜班”,連續工作,甚至連咀嚼肌也被動員起來,不由自主地收縮,引起磨牙。

應對策略:不要在臨睡前讓孩子吃得過飽,吃飽後稍微待上一會兒再讓孩子上床睡覺。

溫馨提醒:希望通過對孩子睡覺磨牙的原因介紹後,能夠讓更多父母瞭解孩子出現這情況的原因吧,若是發現自己孩子總是出現磨牙的情況出現後,儘早帶孩子到醫院做個詳細檢查,通過詳細檢查能夠瞭解磨牙的原因,才能更好的做應對措施,切記不可以忽視磨牙這情況,若是長時間不做處理,將會帶給孩子更多健康影響。

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