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嬰兒米粉怎麼吃好 嬰兒米粉的吃法

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嬰兒米粉的吃法

1.用溫開水沖調。 一般說來, 各種品牌的米粉在外包裝上都有食用方法說明, 一般都用溫開水沖調, 否則會破壞其中的維生素等營養成分。

2.根據情況增減分量。 給寶寶餵食米粉要遵循少量多餐、由少到多、由稀到稠的原則。 具體要根據寶寶的適應情況,

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酌情增減食用量。 調米粉時可以調得稀一點, 淡一點, 這樣可以多給寶寶補充一些水分。

3.米粉最好不要與多種維生素一起吃。 米粉基本可以滿足寶寶對大多數維生素的需求, 如果再同時服用多種維生素或微量元素, 可能會造成某種元素過量, 對寶寶的健康造成影響。 不要因為寶寶喜歡吃米粉, 就無節制地任他食用。 否則容易造成某種營養成分超標, 反而會對寶寶造成傷害。

4.米粉不包含所有的營養成分。 嬰幼兒米粉只能滿足大多數寶寶的需要, 如果寶寶缺鈣嚴重或貧血, 應該根據醫生的診斷, 適當補充相應的營養成分。

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食用嬰兒米粉注意事項

嬰兒在初生階段, 最需要的是蛋白質, 米粉中含有的蛋白質含量較少, 不能滿足嬰兒生長發育的全部需要, 因此嬰兒在1歲以內還是應該以配方奶粉為主。 如只用米粉類食物代替乳類餵養, 會出現蛋白質缺乏症。 具體表現為:生長發育遲緩, 影響嬰兒神經系統、血液系統和肌肉成長, 而且抵抗力低下, 免疫球蛋白不足, 容易生病。

同時, 胰澱粉酶要在嬰兒6個月左右才達到成人水準, 所以6個月之內的嬰兒不應加米粉類食品, 否則容易造成寶寶消化不良。 6個月以後適當喂些米粉類食品, 但不能只用米粉餵養, 即使與牛奶混合餵養也應以牛奶為主, 米粉為輔。

此外寶寶的成長, 每一階段可以適用不同口味的米粉。 如在添加米粉的初期, 細膩, 潤滑、容易消化的單一穀類食物, 能幫助寶寶成功邁出轉奶第一步。

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而隨著寶寶的成長, 可以選擇給寶寶嘗試新的口味, 讓寶寶體驗口味多樣的成長樂趣。

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