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孕婦缺鈣的症狀表現有哪些

在日常生活中有很多的女性,會出現營養不良的現象,尤其是在孕期出現缺鈣,這樣會嚴重的影響到身體健康,大家需要注意缺鈣的一些情況。必須在孕期合理地進行補鈣,避免造成發育不良,導致發育畸形帶來更多危害,那麼孕婦缺鈣的症狀表現有哪些?

1.小腿抽筋

可以說有很多孕媽媽在懷孕期間都有半夜小腿抽筋的情況,嚴重的孕婦還有可能會因此而被疼醒,並且不得不進行半個多小時的按摩才可以緩解疼痛。專家指出,小腿抽筋也是孕期缺鈣的症狀,孕婦必須要引起重視。而這種現象一般都會在懷孕5個月後出現,而發作的時間通常是在夜間以及半夜,嚴重影響到孕婦的正常睡眠。

因此對於這部分孕婦而言,在平時生活中一定要注意多吃些含鈣量豐富的食物,比如像牛奶、大豆、海帶、花生等,以此來緩解小腿抽筋的症狀。

2.牙齒鬆動

還有部分孕婦在懷孕期間還容易出現有牙齒鬆動的情況,很多孕媽媽都認為是上火以及口腔發炎年所致,因而經常會服用各種去火消炎的藥物。先不說懷孕期間不能隨便服用藥物,這個時候孕婦應該先詳細的瞭解導致牙齒鬆動的原因,然後再對症治療。很多時候牙齒鬆動也可能是缺鈣所致,這個時候只要及時補鈣便可以有效緩解症狀。

鈣是構成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素,如果缺鈣的話就會導致牙齒琺瑯質發育異常,這個時候牙齒的抗齲能力降低以及硬組織結構疏鬆,從而出現牙齒鬆動等情況。

3.妊娠高血壓

在懷孕期間各種妊娠疾病非常常見,而這些妊娠疾病對孕婦以及胎兒的健康都會造成非常不利的影響。

而誘發這些妊娠疾病的原因有很多,除了各種不良的習慣之外,長時間缺鈣也是誘發的原因。有大量的研究發現,在懷孕期間如果長時間缺鈣的話,很有可能會導致血壓升高,甚至誘發妊娠期高血壓綜合征。

因此如果你長時間被妊娠期高血壓困擾,也許你該警惕起來了,因為這也是缺鈣的症狀。這個時候最重要的,除了穩定血壓之外,就是及時補鈣。

4.關節、骨盆疼痛

懷孕期間如果長時間鈣攝取不足的話,這個時候孕婦還會因此而出現有關節、骨盆疼痛的情況。這是因為為了保證血液中的鈣濃度維持在正常範圍內,這個時候在激素的作用下,孕婦骨骼中的鈣會大量釋放出來,因此而引起關節疼痛的情況。

希望大家注意孕婦缺鈣的一些情況,避免造成更多的危害後果,而且要注意調理方法,有效地進行治療,避免造成牙齒鬆動,而且還會導致妊娠高血壓,造成很多的影響,平時大家需要注意女性的飲食,合理地進行補鈣,這樣才能避免導致更多困擾。

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