首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

孕婦飲食加堅果 寶寶遠離哮喘有保證

4508

孕婦的飲食直接關系到自己的健康和腹中寶寶的健康發育,而且,大家知道嗎?孕期的飲食,還會影響到寶寶出生后的健康,對于兒童哮喘的預防,準媽媽們就可以在妊娠期的飲食中進行有效的預防,那么我們應該怎么吃呢?

兒童哮喘治療起來非常麻煩。近日,科學家發現:如果孕婦多吃富含天然維生素E的食物,那么嬰兒出生后患上哮喘的可能性就會明顯降低。

專家召集50名孕婦,對她們進行了一項試驗。研究者將一些含有維生素E的天然成分加入了湯中,如葵花子、麥芽粉、各種豆制品和扁豆。

其中25名懷孕12周的女性每周喝3碗這種富含天然維生素E的鮮湯,而另外25名女性只喝現成的罐裝湯。在嬰兒出生后一周,學者對嬰兒的肺功能進行了測試,以檢查他們是否有哮喘癥的早期跡象。

在英國科技節上宣布的這項研究成果顯示,喝了含有天然維生素E原料鮮湯的孕婦所生下的孩子的肺功能更好。研究者認為,從天然食物中獲取維生素E對身體的益處要強于服用藥丸,而湯又是食物中最容易被人體消化吸收的一種飲食形式。富含維生素E的食物不少,但堅果中的含量最高,比如核桃、花生、葵花子等。這種在鮮湯中加入富含維生素E的天然食品的做法既廉價又安全有效,是降低哮喘癥流行率的好方法。

哮喘的治療一直是一種很麻煩的疾病,

而且,孩子患上哮喘是一定會影響到孩子的發育成長的,所以大家可以試試用上面的方法來進行預防。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示