首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

孕期感冒可大可小 6妙招不吃藥也能好

感冒的食療方法有哪些呢?在孕期我們都不想感冒,可偏偏就是感冒啦!我們要怎麼處理呢!不能吃藥只能靠食療啦!孕早期感冒食療可以嘗試!很高的,在營養飲食中添加奧!

孕期感冒可大可小 6妙招不吃藥也能好

不想孕期感冒 預防是首要

1、要注意勤洗手:感冒病毒常常會在人們不經意用污染的手揉鼻子,而侵入上呼吸道,從而引起感冒。如果勤洗手就會避免這種情況。

2、經常做搓手動作:手上有很多經絡及穴位,經常搓手會促進手部的血液迴圈,從而疏通經絡,增強人體的免疫功能,提高抵抗感冒病毒的能力。

3、衣服儘量比別人穿多一件,切勿受風。沒有流大汗不要隨便脫衣服,很熱的話,可以在通風好的地方稍作休息,平時多喝水。

4、懷孕後經常喝雞湯,可增強免疫力,提高對病毒感染的防禦能力,避免或減少感冒。

孕期感冒可大可小 6妙招不吃藥也能好

孕期感冒飲食方法

感冒初期

1、發燒感冒初期喉嚨痛癢,用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10次見效;

2、輕度畏寒發熱、鼻流清涕的孕婦,可採用通陽解表之法,取生薑數片、蔥白10段、香豆豉10克,共煎水服下。暑天感冒發熱,可選用鮮藿香、鮮佩蘭各15-25克,薄荷5克,荷葉5克,加水煎服。

3、三種姜湯有效對抗感冒,懷孕感冒了的准媽媽可以嘗試一下:

橘皮薑片茶:橘皮生薑各10克,加水煎,飲時加紅糖10~20克。

薑蒜茶:大蒜、生薑各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅糖10~20克。

薑糖飲:生薑片15克,3釐米長的蔥白3段,加水50克,煮沸後加紅糖。

小編提醒:喝姜湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。很多孕婦感冒不知道能不能喝姜湯,擔心對胎兒有影響。

薑茶均需趁熱服用,姜湯雖然不是包治百病,卻也的確是一味良藥,對多種疾病具有預防和治療作用,對治療感冒非常有效。姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效,可用於治療惡寒發熱、頭痛鼻塞。

對於一般人群來說,姜湯都是適用的,陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食。孕婦感冒如果怕吃藥物對胎兒產生副作用,喝姜湯是可以的,生薑屬藥食同源,對孕婦和胎兒無礙,另外姜湯可加入紅糖,對孕婦更有利。但姜湯只適用於外感風寒初期,如果是熱性的的感冒或發燒就不適合了。

感冒較嚴重

1、喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等症狀,而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力,預防感冒的發生。

在雞湯中加一些胡椒、生薑等調味品,或下麵條吃,都可治感冒。

2、在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水,患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內,不斷吸入熱蒸氣,一日三次。媽媽網網友親身驗證,管用!鼻子舒服很多。

3、孕婦咳嗽時,可以將一隻雞蛋打勻,加入少量白砂糖及生薑汁,用半杯開水沖服,2--3次即可止咳。小編提醒:吃生雞蛋,很多孕婦都不能接受,小編建議這個妙招還是作為下下之選吧。

感冒的食療方法有橘皮薑片茶,薑蒜茶,薑糖飲都是可以的!平時也要注意預防感冒!用這些方法可以預防的!禁止用藥所以孕早期感冒啦可以用這個!營養飲食用養生的食物奧!

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示