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小孩羅圈腿是什麼造成的 過早學步易得羅圈腿

什麼是羅圈腿

羅圈腿又叫O型腿,醫學名叫膝內翻,是指3個月以上寶寶在雙踝關節併攏並伸直膝關節的情況下,兩側膝關節不能靠攏。

造成孩子羅圈腿的原因

1.缺乏維生素D

造成羅圈腿最常見的原因就是缺乏維生素D,寶寶缺乏維生素D容易引起骨質鈣化不足而質地鬆軟,肌肉關節鬆弛,寶寶的腿部在直立行走時在重力作用下就會變形。值得注意的是純母乳餵養的寶寶也需要補充維生素D。

2.過早站立或學步

寶寶過早站立或學步,也是導致羅圈腿常見原因。很多家長過早讓嬰兒在大人腿上蹦跳,過早“訓練”孩子站立、行走。一般情況下,寶寶6個月後,才可以適當進行撐站練習,1歲左右訓練牽手走路,孩子學站和學步是水到渠成的發育過程,過早干預可能造成不必要的損傷。

有的寶寶剛5、6個月就喜歡站立,但不能因此就讓他一直站。寶寶處於生長發育旺盛階段,骨結構以軟骨成分為主,骨骼富有彈性,可塑性強,肌肉的力量比較薄弱,骨骼容易彎曲變形,長期處於一種姿勢,就會出現畸形。

如何判斷小孩有沒有羅圈腿

讓寶寶仰臥,然後用雙手輕輕拉直寶寶雙腿,向中間靠攏。正常情況下寶寶的兩腿靠攏時,雙側膝關節和踝關節之間是併攏的,如果有間隙,且間隙超過10釐米,很可能就是羅圈腿了,家長應馬上帶孩子就診。

小孩羅圈腿的矯正方法

在3歲以下的嬰幼兒中,羅圈腿相當常見。在3~4歲的兒童中,20%有輕度羅圈腿。到7歲時,這一比例下降到2%以下。也就是說,羅圈腿絕大多數都會自行矯正。除了非常嚴重的畸形需醫學矯正外,其他的均可通過運動鍛煉來糾正或彌補。具體方法:

1、壓腿運動:通常採用直壓腿和側壓腿。

2、踢腿運動:O型腿採用小腿外踢法。

3、夾腿運動:雙腳、踝、膝同時靠攏夾緊,堅持數分鐘後放鬆。

然後重複平時走路,注意姿勢。

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