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小孩羅圈腿是什麼造成的 過早學步易得羅圈腿

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什麼是羅圈腿

羅圈腿又叫O型腿, 醫學名叫膝內翻, 是指3個月以上寶寶在雙踝關節併攏並伸直膝關節的情況下, 兩側膝關節不能靠攏。

造成孩子羅圈腿的原因

1.缺乏維生素D

造成羅圈腿最常見的原因就是缺乏維生素D, 寶寶缺乏維生素D容易引起骨質鈣化不足而質地鬆軟,

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肌肉關節鬆弛, 寶寶的腿部在直立行走時在重力作用下就會變形。 值得注意的是純母乳餵養的寶寶也需要補充維生素D。

2.過早站立或學步

寶寶過早站立或學步, 也是導致羅圈腿常見原因。 很多家長過早讓嬰兒在大人腿上蹦跳, 過早“訓練”孩子站立、行走。 一般情況下, 寶寶6個月後, 才可以適當進行撐站練習, 1歲左右訓練牽手走路, 孩子學站和學步是水到渠成的發育過程, 過早干預可能造成不必要的損傷。

有的寶寶剛5、6個月就喜歡站立, 但不能因此就讓他一直站。 寶寶處於生長發育旺盛階段,

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骨結構以軟骨成分為主, 骨骼富有彈性, 可塑性強, 肌肉的力量比較薄弱, 骨骼容易彎曲變形, 長期處於一種姿勢, 就會出現畸形。

如何判斷小孩有沒有羅圈腿

讓寶寶仰臥, 然後用雙手輕輕拉直寶寶雙腿, 向中間靠攏。 正常情況下寶寶的兩腿靠攏時, 雙側膝關節和踝關節之間是併攏的, 如果有間隙, 且間隙超過10釐米, 很可能就是羅圈腿了, 家長應馬上帶孩子就診。

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小孩羅圈腿的矯正方法

在3歲以下的嬰幼兒中, 羅圈腿相當常見。 在3~4歲的兒童中, 20%有輕度羅圈腿。 到7歲時, 這一比例下降到2%以下。 也就是說, 羅圈腿絕大多數都會自行矯正。 除了非常嚴重的畸形需醫學矯正外, 其他的均可通過運動鍛煉來糾正或彌補。 具體方法:

1、壓腿運動:通常採用直壓腿和側壓腿。

2、踢腿運動:O型腿採用小腿外踢法。

3、夾腿運動:雙腳、踝、膝同時靠攏夾緊, 堅持數分鐘後放鬆。 然後重複平時走路, 注意姿勢。

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