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對付夏季病 可為孩子常備4杯水

孩子最喜歡暑假,但吃冷飲、生冷蔬果、吹空調等容易讓孩子身體出點小狀況。當孩子身體出現問題但又沒嚴重到需上醫院時,

夏天為孩子常備4杯水。

楊梅泡茶緩解夏季瀉

兒童夏季腹瀉大部分都跟吃有關,吃得不衛生,過於貪涼,加上孩子本身脾胃功能就不好,容易拉肚子。如孩子腹瀉,除適當用止瀉藥外,還可給買點楊梅泡茶緩解症狀。《本草綱目》中指出,楊梅可止渴、和五臟、滌腸胃。因為它屬酸性,酸性有收斂的作用,所以楊梅可止瀉。用三四顆鮮楊梅(也可用楊梅幹),用熱水沖泡,適當加點蜂蜜,代茶飲。楊梅、蘋果加

竹葉蓮心水降夏火

夏季酷暑炎熱,孩子吃了熱量大的食物後再吹空調,涼氣把熱包在身體裡,使肺胃裡的熱不能正常釋放出來,內熱外感,孩子就會上火,除了舌尖發紅外,還可能出現扁桃體腫大、長口瘡等症狀。此時可用竹葉、蓮心等味苦性寒、降熱消火的中藥材泡水喝,

如孩子怕苦,可放點冰糖,可降心火。

生薑水擦拭應對夏季咳嗽

當孩子從炎熱環境突然進入空調房時,受涼會引起咳嗽,這屬於裡熱外寒型咳嗽。可用生薑水擦後背。生薑性熱,可祛風散寒。切三片生薑,放微波爐轉30秒,放入100毫升溫開水中,泡5分鐘,用生薑水擦孩子後背中間,一到兩分鐘即可。

黃柏煎水祛濕除痱子

夏天孩子體內濕熱,易長痱子。出痱子後,除適當給孩子吃點祛濕的紅豆、薏米等外,還可用黃柏煎水擦痱子,因為黃柏性味苦寒,可清熱祛濕、瀉火除蒸、解毒療瘡。濕熱一除,身上的痱子也好了。

寶寶夏季喝水注意

1.新生兒不能喂過甜的水

年輕父母在為自己剛出世的寶寶喂糖開水時,往往以自己的感覺為准,自己嘗過覺得甜才算。其實,新生兒的味覺要比成人靈敏得多,成人覺得甜時,他們就覺得甜得過度了。多給新生兒吃糖是沒有好處的。用高濃度的糖水喂新生兒,最初可加快腸蠕動的速度,但不久就轉為抑制作用,使孩子腹部脹滿。

喂新生兒的糖水濃度以成人品嘗時在似甜非甜之間即可。

2.最好的飲料是白開水

不少家長用各種新奇昂貴的甜果汁、汽水或其它飲料代替白開水給孩子解渴,這不妥當。飲料裡面含有大量的糖分和較多的電解質,喝下去後不象白開水那樣很快就離開胃部,而會長時間滯留,對胃部產生不良刺激。孩子口渴了,只要給他們喝些白開水就行,偶爾嘗嘗飲料之類,也最好用白開水沖淡再喝。

3.飯前不要給孩子喂水

飯前喝水可使胃液稀釋,不利於食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也影響食欲。恰當的方法是,在飯前半小時讓孩子喝少量水,以增加其口腔內唾液的分泌,有助於消化。

4.睡前不要給孩子喂水

年齡較小的孩子在夜間深睡後,

還不能自己完全控制排尿,若在睡前喝水多了,很容易遺尿。即使不遺尿,一夜起床幾次小便,也影響睡眠。

5.不要給孩子喝冰水

孩子天性好動,活動以後又往往渾身是汗,十分口渴。此時,有的家長常給孩子喝一杯冰水,認為這樣既解渴又降溫。其實,大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收縮,不但影響消化,甚至有可能引起腸痙攣。除此之外,家長還要教育孩子喝水不要暴飲,否則可造成急性胄擴張,有礙健康。

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