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帶寶寶露天游泳 切記做好防曬

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帶寶寶露天游泳注意防曬

夏季上午10時至下午4時, 是紫外線最強烈的時候。 如果這個時間段帶孩子去露天游泳池或海邊游泳的話, 可選擇塗抹防曬指數在30以上的防曬霜。 此外, 不管塗抹的防曬霜是不是具有防水性, 每隔2~3個小時就要再塗抹一遍, 尤其不要忘了在孩子的腳、耳朵和鼻子上仔細塗抹,

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因為這些地方是最容易曬傷的部位。

寶寶的泳衣也要選擇防曬款, 雖然看起來緊身, 但是寶寶皮膚的感覺卻很舒服。 長袖、半褲、高領, 提供了足夠的“衣服陰影”。

皮膚科醫生談寶寶如何防曬

眾所周知, 寶寶在成年之前, 戶外活動時間較多, 此期間受到的紫外線輻射累積量會占到一生累積量的一半。 研究還發現, 兒童時期的曬斑與惡性黑色素瘤的發病有一定關聯。 因此, 嬰幼兒做好防曬對肌膚健康具有重要的意義。

寶寶的肌膚更需要防曬

肌膚的厚度因人而異, 也因部位而異。 我們足底的肌膚最厚, 觸摸起來最粗糙;面部的肌膚較薄, 觸摸起來較嫩, 而寶寶的肌膚最讓人愛不釋手, 柔嫩光滑, 觸摸起來特別舒服, 這種特別的舒服是因為嬰幼兒的肌膚較成年人薄很多, 主要是角質層薄很多。 角質層是肌膚防曬的第一道屏障,

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能反射和吸收紫外線, 角質層越薄, 進入肌膚深層的紫外線越多, 造成的損害越嚴重。

另外, 寶寶經常在戶外玩耍, 接受紫外線照射的時間較成人更長, 紫外線的損害有累積作用, 時間越長, 肌膚受到的損害越嚴重, 所以寶寶的防曬比成人更重要。

寶寶為什麼要塗防曬品

很多媽媽認為寶寶是不需要使用防曬品的, 因為這些防曬品中的物理成分或化學成分會損傷寶寶的肌膚。 其實, 這個觀點也是不正確的。 因為寶寶的肌膚屏障功能不健全, 我們更需要使用一些防曬品來幫助寶寶的肌膚抵抗紫外線,

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維護肌膚健康, 抵禦外界的不良刺激。

如果我們不為寶寶做好防曬, 會不會引起嚴重的後果呢?紫外線對肌膚的急性損害主要包括曬傷或光敏性疾病。 如果寶寶本身就患有光線性疾病, 如紅斑狼瘡、煙酸缺乏症、種痘樣水皰病等, 日曬將誘發或加重疾病;如果在服用某些藥物如磺胺藥, 某些食物如泥螺、灰菜等, 日曬將誘發光敏性疾病。 紫外線的慢性損害主要是加速肌膚的老化。 譬如同樣的年齡, 經常日曬的人比宅在家裡的人看起來更顯老一些, 面部的肌膚更粗糙、皺紋更多, 色素沉著更明顯, 更早出現老年斑等等。

萬一寶寶曬傷了怎麼辦?

夏天總是能遇到有家長抱著曬傷的寶寶來就診的情況。 寶寶曬傷後, 肌膚會出現發紅症狀, 到後期鼻部、前額及頰部還會出現脫皮。 建議回家後用冷毛巾濕敷曬傷處,

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達到補充肌膚水分、降低肌膚溫度、減輕肌膚灼傷的效果;重度曬傷可能出現水皰, 這就需要專業的皮膚科醫師進行抗炎、舒敏等處理, 才能盡可能地減輕曬傷。

總之, 媽媽們帶寶寶外出時, 除了在出發前做好防曬外, 到了戶外最好能和寶寶待在樹陰下, 避免在沒有遮擋物的區域受到陽光暴曬。

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