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嬰兒游泳前 你要做好這些準備

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嬰兒游泳前的準備

寶寶的準備看寶寶是否吃飽, 通常要給寶寶做嬰兒游泳應該在吃奶後半小時到一小時左右, 另外, 還要觀察寶寶是否高興, 是否剛睡醒, 有什麼不舒服的地方, 一定要在寶寶心情愉快的情況下, 進行嬰兒游泳操作。

用具準備

在進行嬰兒游泳之前,

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請媽媽們準備如下用具:

1、寶寶專用浴巾(要乾燥、不用太大, 以可包裹寶寶全身為適合)

2、一小塊方巾、另準備一塊幹的毛巾備用;

3、臍帶沒有脫落的寶寶, 還要準備用於清理肚臍的75%酒精、消毒棉簽等物品;

4、寶寶洗髮液、寶寶沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉;

5、寶寶將要更換的衣服、紙尿褲等;

6、水溫計、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、一個可在水中漂浮的玩具;

環境準備

盡可能選擇固定的時間, 進行嬰兒游泳。 游泳時播放輕柔的音樂, 讓寶寶有一個放鬆的環境;可選擇家裡的浴室, 方便嬰兒游泳時的給水和排水;由於有的家長認為浴室裡的空氣不好, 所以也可選擇客廳、陽臺作為嬰兒游泳的場地, 一家人都可以觀看寶寶有趣的姿態, 同時方便拍照和拍攝錄像。

但是, 建議家長還是以浴室使用為主, 一是水池容量較大, 客廳和陽臺給水和排水的條件都不方便;二是浴室空間小,

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比較容易保障環境的溫度, 避免寶寶著涼, 尤其是冬天。 三是避免萬一嬰兒水池漏水, 給家裡帶來不必要的麻煩。

操作者準備

操作者最好是兩個人, 在操作之前, 請先洗手, 修好指甲緣, 摘掉手上的飾物, 以免刮傷寶寶。

這樣嬰兒游泳的準備工作就做完了。

嬰兒游泳的注意事項

游泳時間不宜過長, 家長要控制好寶寶在水中的游泳時間和運動量, 並不是遊得越久越好。

嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了, 以後可根據情況適當延長至15~20分鐘, 最長不宜超過30分鐘。 同時要掌握好寶寶在水中的運動量,

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既不要漂浮著不動, 也不要一刻不停地運動四肢。

如果遊得時間過長, 或在水中運動過多, 會造成寶寶一定程度的疲勞, 嚴重的還會出現虛脫現象。 游泳時給寶寶一定的主動性在寶寶游泳的過程中, 媽媽和寶寶的安全監護距離要保持在一臂之內。 媽媽不要手抓泳圈來回移動泳池中的寶寶, 可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。

3個月以上的寶寶在游泳的過程中, 媽媽要儘量避免寶寶在游得高興時雙腿向前蹬泳池壁, 造成身體後仰。

游泳後要注意休息游泳後用浴巾包裹好孩子, 並將孩子的身體擦乾, 然後塗一些嬰兒護膚品, 給孩子做全身的按摩。 休息片刻後再飲水或吃奶, 以緩解寶寶的疲勞。

從游泳室出來, 要吹幹寶寶頭髮, 注意把孩子包裹好, 不要著涼。 孩子回家後要好好休息, 注意觀察孩子的睡眠、吃奶情況、精神狀態及大小便等情況,

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如有異常應及時向醫生或游泳訓練老師反映。

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