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寶媽必學技能 嬰兒奶粉的分段選擇

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接觸過奶粉的媽媽都知道, 奶粉包裝的下方一般都會印有醒目的阿拉伯數字, 這些數字對應具體的年齡段。 精明媽媽會依據寶寶年齡來選購不同分段的奶粉, 因為不同階段的奶粉的營養比例和成分並不相同。 寶寶在哪個階段需要哪些營養成分?不同分段的奶粉它們的營養比例又有什麼區別?我們一起來探個究竟。

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處在不同成長期的寶寶對營養的需求不一樣, 寶寶在不同階段所需的營養也不一樣。 嬰幼兒配方奶粉會根據寶寶適用年齡進行分段。 常見的分段有1段(0-6個月)、2段(6-12個月)和3段(1-3歲)。 但這種分段形式並非絕對的, 例如日本奶粉常見分段是1段(0-9個月)、2段(9-24個月)。 所以, 媽媽們不要把奶粉的常見分段當作公式一樣機械地裝在心裡, 購買時要看清它的具體年齡分法。

不同年齡段奶粉成分有異

3歲之前的的幼兒配方奶粉是媽媽關注的重點, 小編特地挑選了某知名品牌的3個不同分段嬰兒幼兒牛奶粉來作比較, 看看它們用不同營養成分的用意在哪裡, 以便媽媽們以後選購奶粉更理智。

1段奶粉:蛋白質有講究

1段奶粉在嬰幼兒奶粉中受到的關注是最多的, 我們可以從它的營養成分表中知道,

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1段奶粉並不是追求某種營養成分含量大, 而是追求營養成分和成分配比夠科學, 讓寶寶吃得健康。

適合0-6個月寶寶的1段奶粉含蛋白質較低, 這是因為寶寶的消化功能還不完善。 從上表中可知, 1段和2段的蛋白質下面都有明確標明酪蛋白和乳清蛋白兩者的比例, 1段中的酪蛋白和乳清蛋白的比例是4:6, 這種科學的配比更適合寶寶。 蛋白質有大分子酪蛋白和乳清蛋白, 乳清蛋白對嬰兒的腸胃負擔小。 剛出生寶寶的腸胃很脆弱, 所以1段奶粉的乳清蛋白比重比2段以後的奶粉更高。

2段奶粉:重視智力和視力發育

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寶寶滿6個月後, 在寶寶身體正常的情況下就可以轉2段奶粉了。 在轉奶過程中, 不易消化的、新的輔食都不建議給寶寶添加。 剛開始轉為2段奶粉時要儘量避開早上空腹的第一餐或晚上臨睡覺前最後一餐。 換奶粉需要1段和2段的奶粉有一個混合使用的過渡期, 讓寶寶逐漸適應。

6個月以上的寶貝生長發育加快, 對蛋白質和能量的需求加大, 所以2段配方奶粉的蛋白質和能量的含量都有所增加。 為了防止寶寶肥胖, 2段配方奶粉的脂肪含量會有所減少。 另外, 寶寶從這個時期開始腦細胞發育加快, 此時應促使孩子腦智力和視力發育, 所以2段奶粉會增加能補充這兩個方面發育的營養成分。

3段奶粉:注重骨骼和牙齒生長

適合1歲以上寶寶的3段配方奶粉需要進一步調整必需脂肪酸、亞油酸、蛋白質等營養素的比例, 並添加牛黃酸,

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鈣、鐵等礦物質及多種維生素, 以保證寶貝獲得充足均衡的營養。 這個年齡段的寶貝已經可以進食很多種食物, 並從中獲得豐富的營養素。 奶粉不再是寶貝惟一或主要的營養素來源。

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