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夏天這樣護膚讓你的皮膚光彩依舊

夏天這樣護膚讓你的皮膚光彩依舊嗎?很多妹子都有這樣的煩惱:一年四季中夏季的皮膚最難護理,在秋、冬、春三季中因為陽光不夠強烈,通過慢慢的調理,皮膚漸漸地達到了想要的白皙,可是還沒來的及炫耀自己的美麗,夏季已經到來,強烈的陽光讓還不容易白起來的皮膚又打回原形,夏季怎樣護理皮膚呢?一起看看:

1.永遠離不開防曬霜

皮膚科醫生說,無時無刻都需要防曬——即使外面是多雲甚至是下雨的。“根據澳大利亞的一項研究表明,是否防曬會直接影響你的皮膚的年齡狀態。不管天氣如何,每天都防曬的人的皮膚狀態要好於只在晴天防曬的人。”

2.從來不擠壓皮膚

“擠痘的話,會讓青春痘持續更長的時間,甚至會讓色素沉著問題變得更嚴重。”儘管擠痘能給你帶來某些快感,但一定要忍住。否則你可能需要找皮膚科醫生來解決感染的問題了。

3.定期溫和去角質

想要保持皮膚的柔軟、潔淨,去角質是最佳方法之一。皮膚護理醫生說。“每週一次溫和的去角質,可以加速死皮細胞脫落。此外,定期去角質可以幫助護膚品更好的滲透和吸收,從而增加護膚品的使用功效。”

4.運動之前一定會卸妝

皮膚科醫生說,大部分人運動之後才洗臉,但其實運動前洗臉顯然更重要。“運動過程中擦汗的時候,可能會擦掉彩妝、油脂、污垢、多餘的死細胞,把它們留在毛孔中,從而引起粉刺。”

5.他們從不吸煙

僅次於仿曬,吸煙是第二大有害於皮膚的事情。

6.充足睡眠

充足的良好睡眠可以讓你的皮膚產生翻天覆地的變化。“沒有睡夠8小時,可能會引起皮膚炎症,加重現有的皮膚問題,

例如痤瘡、酒糟鼻、甚至加速老化。平躺也是讓面部的肌肉休息,所以一般早上看皺紋會顯得淺一些。”

7.充足飲水

“充足飲水對身體健康是必不可少的一環,對皮膚尤其如此。” “每天喝夠八杯水能讓你身體最大的器官——皮膚,保持水潤和飽滿。”

8.睡覺之前一定會卸妝

把卸妝列為睡前的頭等大事。“不管這一天中經歷了什麼,喝酒跳舞到多晚,一定要在上床前先洗臉卸妝。所以皮膚也一直保持的很好。”帶妝睡覺可能會導致冒痘、自由基損傷、毛孔變大等各種你不想面對的皮膚問題。所以,卸妝是維持好膚色的關鍵步驟之一。

9.選擇適合自己膚質的產品,必要的時候及時就醫

最後,有好皮膚的人們會堅持適合自己的護膚程式,而不是看到什麼流行就去用什麼。

“好皮膚的人們在挑選護膚品時都是挑剔的。沒有幾十瓶護膚品,而只選擇適合自己的那瓶。

溫馨提示:通過以上的分享我們明白夏季保護皮膚最本質的做法就是注意防曬,有良好的生活習慣,尤其在睡眠前一定要養成卸妝的習慣。只有這樣從多方面入手才能保證自己的皮膚不受破壞,不被損傷,才能保持皮膚的靚麗。小編希望通過今天的分享能幫助到需要幫助的妹子,讓你在炎熱的夏季不再為皮膚問題而煩惱。

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