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夏季已至 寶寶防曬幾大妙招

所有的媽媽們都知道,經常讓寶貝曬曬太陽,可以獲取更多的維生素D,有利於寶貝的健康成長。但炎炎夏日,驕陽似火,寶貝嬌嫩的肌膚,就更需要採取及時有效的防曬方法加以保護。為了讓寶貝的皮膚免受烈日的侵擾,以下幾項措施為你提供寶貝防曬得解決之道。

第一:夏天寶貝外出活動的時間應選擇在上午10點之前和下午4點之後

儘量避免在上午10點以後至下午4點之前讓寶貝外出活動。此時紫外線最為強烈,寶貝的皮膚尚未發育完,非常薄,約為成人皮膚的1/3,耐受能力差。另外,寶貝皮膚黑色素生成較少,色素層較薄,容易被紫外線灼傷。所以應選擇在上午10點以前和下午4點以後進行戶外活動。

第二:嬰幼兒每天曬太陽2-3次,每次10分鐘即可滿足全天對維生素D的需要

通過適當的曬太陽可以獲取維生素D,但對於嬰幼兒來說,每天曬太陽的時間不宜過長。

由於寶貝的皮膚特質和對維生素D的需要量,嬰幼兒在夏天,應選擇在適合的時間段,每天曬2-3次,每次10分鐘左右,就可以達到一天對維生素的需要量,還不會讓寶貝的嫩膚受到日曬的損傷。另外,可以讓寶貝通過從食物中攝取足量的維生素D,以替代在夏天的強烈日曬。

第三:夏天帶寶貝外出時,應該塗抹嬰幼兒專用的防曬品

寶貝外出時,要給寶貝露在外面的皮膚塗抹嬰幼兒專用的防曬產品。嬰幼兒專用防曬產品,專對嬰幼兒皮膚的特點設計,能有效防禦紫外 線曬傷、曬黑寶貝的皮膚。防曬產品的防曬係數(SPF)15的為最佳。防曬值越高,給皮膚的負擔越重。最好選擇物理型防曬品,或 無刺激性不含有機化學防曬劑的高品質嬰兒的防曬產品。

第四:不要給寶貝使用成人的防曬產品

成人的膚質與嬰幼兒有很大不同,另外,很多成人的防曬品含有機化學防曬劑,給寶貝使用容易引起皮膚過敏。所以不要把成人的防曬品 給寶貝用。

第五:為寶貝準備好防曬用具

陽光強烈時外出,除塗抹防曬產品外,還要給寶貝戴上寬邊淺色遮陽帽,太陽鏡或撐遮陽傘。這樣的防曬方式,可以直接有效的減少日曬 對寶貝皮膚的傷害,也不會加重寶貝皮膚的負擔,防曬效果也是很不錯的。

第六:為寶貝選擇合適的外出服裝

夏天寶貝外出活動的服裝要輕薄、吸汗、透氣性好。夏天寶貝活動多愛出汗,所以適合選擇棉、麻、紗布等質地的服裝,它們吸汗、透氣性好,

而且輕薄舒適便於寶貝活動。另外,以穿著長款為宜,長款服裝可以最多的遮擋寶貝的皮膚,有效防止皮膚被曬傷。

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