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夏季已至 寶寶防曬幾大妙招

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所有的媽媽們都知道, 經常讓寶貝曬曬太陽, 可以獲取更多的維生素D, 有利於寶貝的健康成長。 但炎炎夏日, 驕陽似火, 寶貝嬌嫩的肌膚, 就更需要採取及時有效的防曬方法加以保護。 為了讓寶貝的皮膚免受烈日的侵擾, 以下幾項措施為你提供寶貝防曬得解決之道。

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第一:夏天寶貝外出活動的時間應選擇在上午10點之前和下午4點之後

儘量避免在上午10點以後至下午4點之前讓寶貝外出活動。 此時紫外線最為強烈, 寶貝的皮膚尚未發育完, 非常薄, 約為成人皮膚的1/3, 耐受能力差。 另外, 寶貝皮膚黑色素生成較少, 色素層較薄, 容易被紫外線灼傷。 所以應選擇在上午10點以前和下午4點以後進行戶外活動。

第二:嬰幼兒每天曬太陽2-3次, 每次10分鐘即可滿足全天對維生素D的需要

通過適當的曬太陽可以獲取維生素D, 但對於嬰幼兒來說, 每天曬太陽的時間不宜過長。 由於寶貝的皮膚特質和對維生素D的需要量, 嬰幼兒在夏天, 應選擇在適合的時間段, 每天曬2-3次, 每次10分鐘左右, 就可以達到一天對維生素的需要量, 還不會讓寶貝的嫩膚受到日曬的損傷。 另外, 可以讓寶貝通過從食物中攝取足量的維生素D,

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以替代在夏天的強烈日曬。

第三:夏天帶寶貝外出時, 應該塗抹嬰幼兒專用的防曬品

寶貝外出時, 要給寶貝露在外面的皮膚塗抹嬰幼兒專用的防曬產品。 嬰幼兒專用防曬產品, 專對嬰幼兒皮膚的特點設計, 能有效防禦紫外 線曬傷、曬黑寶貝的皮膚。 防曬產品的防曬係數(SPF)15的為最佳。 防曬值越高, 給皮膚的負擔越重。 最好選擇物理型防曬品, 或 無刺激性不含有機化學防曬劑的高品質嬰兒的防曬產品。

第四:不要給寶貝使用成人的防曬產品

成人的膚質與嬰幼兒有很大不同, 另外, 很多成人的防曬品含有機化學防曬劑, 給寶貝使用容易引起皮膚過敏。 所以不要把成人的防曬品 給寶貝用。

第五:為寶貝準備好防曬用具

陽光強烈時外出, 除塗抹防曬產品外, 還要給寶貝戴上寬邊淺色遮陽帽, 太陽鏡或撐遮陽傘。 這樣的防曬方式, 可以直接有效的減少日曬 對寶貝皮膚的傷害,

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也不會加重寶貝皮膚的負擔, 防曬效果也是很不錯的。

第六:為寶貝選擇合適的外出服裝

夏天寶貝外出活動的服裝要輕薄、吸汗、透氣性好。 夏天寶貝活動多愛出汗, 所以適合選擇棉、麻、紗布等質地的服裝, 它們吸汗、透氣性好, 而且輕薄舒適便於寶貝活動。 另外, 以穿著長款為宜, 長款服裝可以最多的遮擋寶貝的皮膚, 有效防止皮膚被曬傷。

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