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從指甲中蘊含的小秘密看孕媽媽的健康

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實際的生活當中, 很多孕媽媽不知道自己的健康, 會在指甲上體現出來。 所以, 一些在指甲中蘊含的健康小秘密, 就會被輕易地忽視掉。 現如今, 隨著母嬰知識的科普, 很多人也知道從指甲上, 可以看出孕媽媽的健康問題。 今天就和小編一起, 來看看具體是怎樣的吧!

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1、指甲的形狀

如果孕媽的指甲形狀像一個小匙子, 指甲的顏色蒼白, 那麼就有貧血的可能。 當然, 貧血症狀還包括頭暈、頭痛、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中等。 孕媽們可以選擇口服製劑, 也可以食補, 嚴重的話可能就需要到醫院去輸血了。

2、指甲的顏色

懷孕12周之後, 如果孕媽的指甲無光並且全部是白色的, 這可能是妊娠合併有肝部疾病的徵兆, 這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的徵象。 有這種情況的孕媽通常會皮膚特乾燥、粗糙, 毛孔粗大, 而且容易覺得手腳發涼、易疲勞。 對此, 孕媽要增強血液迴圈, 多喝水, 補充微量元素, 保證飲食平衡。

3、指甲的質地

如果孕婦的指甲發黃, 很容易折斷, 做家務的時候輕輕碰撞一下, 指甲就會整片整片地往下掉, 那就要警惕有沒有妊娠期糖尿病了。 妊娠期糖尿病將危及大人和胎兒健康, 且沒有明顯症狀,

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不易發現, 通常要靠抽血篩查和做糖耐量試驗。

4、指甲的表面

如果孕媽的指甲上出現凹痕, 那麼缺鈣就比較嚴重了。 如果孕期攝鈣不足會造成肌肉痙攣、抽筋, 骨頭酸痛, 還可導致孕婦骨質疏鬆, 引起骨軟化症。 孕媽應該豐富食物種類, 均衡飲食結構的同時選擇適當的補鈣產品。

文中所介紹的, 是女性朋友在孕期階段, 通過指甲可以表現出來的健康問題。 實際上, 孕媽媽的健康在各個方面都是應該關注的, 不僅僅是指甲所表現出來的這些。 在此也建議准媽媽們, 能夠在孕期的時候, 聽從專業母嬰醫師的建議, 做好各個方面的保健。

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