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預防寶寶貧血的五大妙招

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父母們都希望自己的寶寶身體健康, 遠離疾病的折磨。 為了寶寶的健康, 父母們也會給予寶寶在長身體過程中充足的營養。 其實, 寶寶的貧血問題一直都困擾著父母。 今天, 網站的小編就在這裡向大家介紹一下關於預防寶寶貧血的五大妙招吧!

1、預防寶寶貧血要從媽媽懷孕開始,

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媽媽日常飲食應有意識的多吃一些含鐵較多的食物, 如豬肝、蛋黃、芹菜等。 另外從懷孕第3個月開始就要在醫生的指導下補充鐵劑、葉酸以及其他維生素及礦物質。

2、當寶寶出生後儘量純母乳餵養4-6個月, 之後要逐步的添加蛋黃、菜泥、肝泥等含鐵質較高的輔食。 在補充含鐵質食物的同時, 也應補充富含維生素C的食物以提高寶寶對鐵質的吸收。

3、在為寶寶烹飪食物時, 建議選用鐵鍋、鐵鏟等工具, 因為在烹飪過程中會有細小的鐵屑融入到食物中, 這些鐵質會形成可溶性鐵鹽, 可以較為容易的被寶寶腸胃吸收。

4、在日常生活中應為寶寶合理安排均衡的飲食, 讓寶寶養成不挑食、不偏食的好習慣。 對於早產兒、低體重兒或雙胞胎要儘量採用強化鐵的配方乳, 且要在醫生的指導下服用。

5、如果寶寶確診為貧血, 應在醫生的指導下使用鐵劑治療,

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並同時注意口服維生素C。

上面就是小編告訴給大家的關於預防寶寶貧血的五大妙招, 孕媽咪們在懷孕的過程中就應該攝入充足的營養, 這樣才能夠保證寶寶的發育良好!小編也在這裡祝願寶寶們都能夠健健康康、快快樂樂地成長!

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