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如何選購適合新生兒的枕頭?

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一個合適的枕頭, 不僅能讓寶寶睡出一個完美頭形, 還能促進身體的健康發育。 如何選擇和使用枕頭, 自然就成了寶寶的“頭等大事”。 可是, 就新手媽媽來說, 對寶寶的枕頭似乎還存有不少困惑和疑問——

新生兒需要用枕頭嗎?

剛出生的寶寶一般不需要使用枕頭,

因為新生兒頭部大小幾乎與肩同寬。 平躺時, 背部和後腦勺在同一平面上;側臥時, 頭和身體也在同一平面上。 但是如果床墊比較軟、天冷時穿著厚厚的衣服睡覺, 或者發生溢奶情況時, 媽媽可以將成人洗臉用的毛巾對折2次, 墊在寶寶的頭下方。 或者讓寶寶右側臥, 並將上半身用折過的毛巾稍微墊高一些。

小寶寶的頭部較往後突, 當仰臥平躺時, 由於後頭部突出及兩肩平坦, 將使得前頸部的脖子處彎曲打折, 而呼吸道的咽喉及氣管正好位於前頸部, 過度的彎曲就橡皮水管一樣, 會使此處的呼吸道內徑變得狹窄, 增加呼吸時氣流阻力, 使得呼吸較費力。 所以, 小寶寶的枕頭應該橫墊於下頸上肩部。 這樣一來, 可使避免嬰兒呼吸道受壓迫。

枕頭, 非用不可?

等小寶寶長到3個月左右, 學會了抬頭以後, 脊柱頸段出現向前的生理彎曲。 這時開始使用枕頭就比較適宜了。

但是, 有很多寶寶睡覺時, 常常會不知不覺地把枕頭撇在一邊, 媽媽準備的小枕頭根本就沒用上。 那麼, 不用枕頭睡覺, 對寶寶的身體發育有沒有不良影響呢?

1歲前的寶寶, 頭部還比較大, 脊柱彎曲度不深, 只要寶寶自己不覺得難受, 不用枕頭也沒有關係。 但是隨著身體的發育, 孩子的肩部逐漸增寬。 為了保護正常的生理彎曲, 維持睡眠時正常的生理活動, 睡覺時還是應該使用枕頭的。 一個好枕頭, 可以很好地支撐頸椎。 少了它, 睡眠品質會大打折扣。

硬的好, 還是軟的好?

寶寶用的枕頭, 究竟是該硬一些還是軟一些呢?

有些媽媽喜歡給寶寶用稍微硬一些的枕頭, 認為這樣可以使寶寶的頭骨長得結實, 頭形長得好看, 但這樣的做法並不正確。 質地過硬的枕頭, 睡後易使頸部肌肉疲勞, 造成“落枕”。 而小寶寶顱骨較軟, 囪門和顱骨線還未完全閉合,

長期使用, 反而會造成頭顱變形或者大小臉, 影響外形美觀。 可是, 太軟的枕頭又不能很好地支撐頸椎, 而且由於與寶寶頭皮的接觸面過大, 不利於血液迴圈, 透氣性差, 甚至影響呼吸, 特別是寶寶發燒時更不適宜使用。 因此, 小寶寶的枕頭要軟硬適度, 如果媽媽是自己做的枕芯, 不妨選用蕎麥皮、油菜籽、茶葉、菊花等綠色材料作為填充物。

Tip:6個月前的寶寶使用太軟的枕頭, 可能還會有窒息的危險。

如何選用枕頭?

“哇, 好可愛的小枕頭哦!”好多媽媽在商店對著各種款式的嬰兒枕時不免發出這樣的感歎。

的確, 在為小寶寶購買日用品時, “可愛”常常成為最強烈的購買動力。 不過對小寶寶來說, 枕頭的作用可不僅僅是“可愛”, 而應是為睡眠提供更舒服的呼吸姿勢。 所以, “適合”才是給小寶寶購買枕頭的關鍵所在!

媽媽在選擇枕頭時, 要注意枕頭的高度、寬度、長度, 還要注意枕套、枕芯的材料和軟硬度等等。

長度與寶寶兩肩的寬度相等為宜

寬度與寶寶兩肩的寬度相等為宜, 或稍寬些

高度:三四個月的寶寶約1—2cm;6個月以後的寶寶約3—4cm;3歲以上寶寶約為6—9cm。

Tips:

1.寶寶容易溢奶、流口水或出汗, 枕套需要經常清洗, 所以購買時可以多買一個枕套備用。

2.枕芯一般不易清洗, 所以要定期晾曬, 最好每週曬一次。 而且要經常活動枕芯內的填充物, 保持鬆軟、均勻。 最好每年更換一次枕芯。

自製小枕頭

很多講究實用的媽媽喜歡自己動手給寶寶縫製小枕頭,

從枕芯到枕套, 全都由自己把關, 使用起來當然是更放心了。

枕芯:蕎麥皮、油菜籽、稗草籽或泡過茶後曬乾的茶葉, 這些材料軟硬適中, 吸濕性、透氣性好, 還冬暖夏涼, 最適合用來做小寶寶的枕芯。 而薄絨、棉絮、羽絨等填充物太軟, 而且常含有塵土、蟎蟲等, 易引起過敏, 給寶寶做枕芯就不太合適了。

枕套:最好選用柔軟的純棉布。 把一些不穿的、半新的純棉衣服拆了用做枕套, 不但環保而且絕對安全。

製作方法:

1.把填充物灌入枕芯中。 稗草籽做的枕頭, 能讓肌膚呼吸更加舒暢, 避免汗水堵塞毛孔。

2.把枕芯的口子封好, 注意針腳一定要細密, 別讓裡面的東西漏出來。

3.把枕芯套入做過適當修飾的枕套中。

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