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寶寶感冒是風熱還是風寒?判斷方法介紹

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從感冒症狀來分的話, 風寒感冒一般就發生在較冷天氣, 或者氣溫驟降, 孩子有受涼的經歷, 或者有出汗吹風受涼起病的誘因, 起病時往往有惡寒, 伴隨輕微的發燒、鼻塞、打噴嚏, 但是流的是清水一樣的鼻涕, 可能還會有一些咳嗽, 胃口可能稍差, 但是大便不會有很明顯的便秘現象, 中醫審脈會發現舌淡紅,

苔薄白, 指紋浮、紅色, 這樣的症狀屬於風寒感冒。

風熱感冒, 往往發熱比風寒感冒要突出, 而且會有輕微的出汗, 與風寒感冒的無汗不同。 另外咽部的症狀也比較突出, 會有喉核, 也就是我們平時說的扁桃體的紅腫、咽痛、乾咳、其他的如舌紅、苔薄黃、指紋是浮紫、脈象是浮數的, 有些小孩還願意喝水, 甚至是大一點的小孩, 會主動說口渴, 要找水喝。 同時, 大便偏黃、偏幹, 這就是風熱感冒的特點。

風熱感冒食療方推薦

(1)新鮮魚腥草+冰糖煮水, 煮好後喝水, 可以起到清肺止咳的作用;

(2)菊花與綠茶一起泡茶, 再放一點枸杞, 對清肝火和清燥, 尤其是秋天的燥很有效;

(3)蟬蛻煲冬瓜皮, 也可以治療風熱感冒。

風寒感冒食療方推薦

(1)“一二三方”:3個蔥白, 2片生薑, 1顆大棗, 再加一點點紅糖。 煮沸以後5分鐘, 風寒感冒初起, 有流鼻涕、打噴嚏喝, 可以起到不錯的止鼻涕、通鼻子的作用。

(2)小孩風寒感冒咳嗽, 後期痰老是不消, 可以在煮粥的時候放一兩片生薑, 再加一點點陳皮, 有理氣化痰的作用。

(3)化桔紅, 化痰效果很好。 化州桔紅沖水, 針對風寒感冒、痰多, 有不錯的效果。

■小貼士

感冒期間飲食要清淡

清淡, 咱們先看看這兩個字。

“清”字, 三點水一個青字, “淡”字也有三點水, 所以清淡首先要有充足的水分, 湯水要多一些, 儘量不吃白乾飯, 喝粥水分就相對多了。

所謂的“淡”就是不能肥甘厚味。 什麼叫肥甘厚味呢?魚、肉、老火湯、雞、鴨、鵝或者很甜的東西, 就是肥甘厚味。

常常有家長問我, 能不能舉個例子?菜心煲粥、紅蘿蔔煲粥、番茄煲粥都是不錯的選擇。 或者就一個白粥, 蒸一個水蛋, 如果說水蛋味道太淡了, 小孩不願意吃, 那蒸好後可以在上面淋一點醬油, 醬油裡富含蛋白質、氨基酸, 也是不錯的營養。

如何預防寶寶感冒

1、增加戶外活動時間:調查結果表明, 常堅持戶外活動的寶寶患感冒的機會顯著少於戶外活動少的寶寶。

2、衣著適當, 切勿驟增驟減:因為擔心寶寶凍著, 就給寶寶穿戴過厚過多, 結果常適得其反, 更容易感冒。

3、吃好早餐:吃好早餐, 體內產生足夠的熱量增加禦寒能力。

4、飯前、吃東西前一定洗手:寶寶吃食物前, 一定要先把手洗乾淨。 大人給寶寶食物吃, 也不要赤手拿, 嚴防經食物傳播感冒。

5、儘量保持室溫相對恒定:室內溫度變化大, 將增加寶寶患感冒的機會。

6、著涼之後立即採取措施:寶寶著涼受寒之後, 應該馬上到暖室或炕上暖和一會兒,

同時喝些熱茶、熱湯或牛奶, 如能喝姜湯則更好。

7、家裡有人感冒立即隔離:不准病人與寶寶直接接觸, 特別不能面對面坐著, 更不能同床睡覺。

8、托兒所有人感冒時也應隔離:發現班上有寶寶感冒, 就不要送寶寶入託、入園。

9、感冒多發或流行時少外出:感冒多發的季節, 不要帶寶寶到公共場所, 也不要去別人家串門, 以防傳染。

10、打流行性☆禁☆感冒疫苗:最後還有一招, 就是帶寶寶打流感疫苗。

11、讓寶寶多喝水:多喝水, 可以加強身體的新陳代謝, 對身體有益, 因此在感冒流行時, 讓寶寶多喝水, 可以有預防的效果;此外, 假如寶寶真的感冒了, 多讓寶寶喝水, 可以補充體液, 讓寶寶更快恢復健康!

12、保持室內的通風:密閉的空氣,

反而會降低寶寶的抵抗力, 因此即使是冬天, 也別將門窗關死, 要保持室內通風。 才能讓寶寶更健康, 更不易受病毒感染。

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