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准媽媽貧血應該怎麼做?注意鐵質攝取

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血液對人體來說扮演著相當重要的角色, 可以說我們的身體完全離不開血液。 血液的作用不但能夠讓體內細胞順利運作, 同時能夠幫助身體對抗外來病菌。 在懷孕的時候, 由於母體要將養分供給胎兒, 所以很多時候, 准媽媽都會比較容易出現生理性貧血的現象。 如果准媽媽的貧血程度嚴重, 或是疾病導致的貧血, 就要特別留意自己身體和腹中胎兒的生長情形, 因為准媽媽的身體出現了問題, 很多情況下對於寶寶也是有影響的。

所以在懷孕的整個階段, 准媽媽最好是能夠接受定期產檢,

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如果在懷孕的時候出現了特殊情況那麼最好也要前往醫院進行檢查, 然後配合醫師開的處方藥劑, 在日常生活中為了不缺鐵, 准媽媽可以經常吃一些富含鐵質、葉酸與維他命B12的天然食物。 准媽媽身體健康, 那麼寶寶出生以後也會比較健康, 比較強壯。

鐵質攝取很重要

血液的功能:人體全身上下的血液約占體重1/13, 血液中的成份有血漿、紅血球、白血球還有血小板。 紅血球能夠把氧氣運送到全身, 讓所有細胞順利運作;白血球的功能就是能夠讓身體有免疫力好抵抗外來病菌, 免疫力提高了, 整個人就不太容易會生病;血小板主要是有凝血功能, 假如你在日常生活中不小心受傷了, 有傷口的話, 那麼它就能夠防止人體失血過多。

准媽媽貧血的原因

一般情況下, 如果我們檢查出來是處於貧血的狀態, 那麼意思就是說紅血球數量過少, 氧氣沒有辦法順利運送到全身,

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變成缺氧狀態所以就會造成貧血了。 准媽媽的貧血一般情況下都是叫做生理性貧血, 為正常現象。

准媽媽為什麼會有貧血現象呢, 主要是由於准媽媽在懷孕的時候, 母體一定要提供胎兒成長所需的氧份及營養, 血液容積是一般人的1.5倍。 同時血漿增加的量遠高於紅血球增加的量, 所以血色素、紅血球數目和血球容積比的數值皆會下降, 血液濃度被稀釋, 所以准媽媽因為寶寶的原因就會造成自己出現貧血的情況。

第一次產檢~全血球檢查

一般情況下在懷孕第8~12周第一次做產檢時, 其中一項「全血球檢查」(CVC, 健保給付一次), 裡面就會有血色素、白血球、紅血球及血小板數目檢查, 血型、梅毒血清檢驗、尿蛋白、尿糖、小便白血球、紅血球顯微鏡檢查等實驗室檢驗及愛滋病毒篩檢。

我們上面提到的檢查的項目只要去抽血就是可以了的。

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通常情況下成年女性的血色素為12~16g/dl, 准媽媽只有達到11 g/dl以上才算正常。 要是低於11g/dl, 那麼就要讓醫生檢查一下, 看看是因為什麼原因了。

貧血的種類與異常情況

通常情況下, 貧血可分為三大種類。

1、小球性貧血(孕媽咪較常見的貧血為此種類)。

2、巨紅細胞貧血。

3、血球大小正常, 但血紅素有下降情形。

紅血球的數目缺乏一般都會造成貧血。 根據上述貧血的三大種類(依據不同原因)可再細分為下列幾種貧血情況。

1、血紅素不足

2、地中海貧血:因生產血紅素的基因異常, 所以紅血球就會變少了, 血紅素的量嚴重不足, 接下去有可以分為甲型和乙型。 此種遺傳性貧血需要靠檢驗才能被發現, 所以准媽媽最好在產前檢查時一起做篩檢。

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