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三伏天裡帶寶寶出門注意預防中暑

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7月熱浪滾滾, 朋友圈上很多媽媽表示為自己的孩子發燒發熱操碎了心。 其實, 寶寶夏季愛發燒發熱, 很多時候由中暑引起。 特別是, 許多媽媽特別愛逛街, 拉著寶寶逛了半天, 和剛出門的興奮勁頭相比, 回家時寶寶蔫蔫的, 媽媽們也許以為是累了並不在意。 但盛夏酷暑, 寶寶極有可能是中暑了。

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寶寶在車內坐著, 也是會中暑的

寶寶更容易中暑。 因為寶寶的體溫調節中樞還沒有發育成熟, 對周圍環境氣溫變化適應性差。 如果在日光下暴露的時間稍長一些, 體溫容易快速升高, 導致寶寶中暑。

現在的父母對孩子的一舉一動更為關注, 炎熱的夏天, 為怕寶寶曬傷、中暑, 帶寶寶外出時, 家長會帶上水、帽子等, 做充足的準備。 然而一些容易中暑的場景為家長所忽略, 例如車內!

許多家長有這種經驗, 出行時臨時下車買個水或者遇上熟人下車閒聊幾句, 常會把孩子留在車內。 儘管對孩子的安全做了極周密的安排, 卻獨獨忽略了車內高溫!

根據統計, 在汽車門窗緊閉的情況下, 車內溫度也會在短短幾分鐘內發生極大變化。 即使陽光不算充足, 10分鐘內, 車內的溫度也會急速提高6至7攝氏度。 急劇高溫、局促環境,

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對寶寶來說都是非常危險的, 車內溫度的快速上升可能會讓孩子出現體溫飆升、窒息等中暑的症狀。

其他悶熱的環境也會導致寶寶中暑, 如樓梯間、電梯間、不通風的房間等。 家長們會把防中暑的注意力放在室外行走上, 卻往往忽略了上述情境的危害。

寶寶中暑的症狀:很熱但不流汗

中暑的寶寶一般會有以下症狀:1、體溫高, 但不出汗, 或者出冷汗, 皮膚濕冷;2、皮膚發紅、發燙, 並且乾燥無汗;3、寶寶煩躁不安且哭吵, 呼吸和脈搏加快, 接著會顯得很疲乏, 甚至發生抽筋或昏迷;4、較大的幼兒出現噁心、頭暈, 失去方向感, 表現得昏昏沉沉, 對外界反應遲鈍。

一旦發現寶寶有中暑症狀, 要及時採取適當保護措施。 首先是散熱:將寶寶轉移到陰涼處, 脫去或鬆開衣服, 擦乾汗液或換上乾淨的衣服, 調低周圍環境溫度。 其次是降溫:用涼濕毛巾敷在寶寶頭部,

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或小心擦拭全身, 也可給寶寶用溫水洗澡。 但要切忌直接用冰水或冰塊使體溫驟降, 這會使寶寶的皮膚血管極度收縮, 皮膚血流明顯減少而無法繼續排熱。

隨後的步驟是解暑:當寶寶意識清醒後, 可以飲用解暑的綠豆湯或淡鹽水。 有頭暈、頭痛的寶寶, 家長可塗些清涼油在寶寶兩眉之間和太陽穴上, 以提神醒腦。 進行完以上步驟寶寶還未有好轉, 家長則要及時送往醫院救治。

預防中暑, 飲水通風是關鍵

對於大人來講, 這個夏天有點“藍”, 是自由奔放的熱辣辣好時節;但對寶寶而言, 這個夏天有點“難”。

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一不小心, 暑熱、痱子、流行感冒等夏季病就會“造訪”寶寶身體。 防止寶寶中暑, 家長可以從防暑、降溫兩個方面入手。

如果要帶寶寶出外, 家長最好挑選涼爽的早上或傍晚。 如果必須在高溫時間段出門, 則要帶上遮陽傘、帽子、飲用水、清涼油等防暑“神器”, 有備無患。 在寶寶背後枕上一塊小方巾, 及時擦汗, 如果衣服已經汗濕, 則需要馬上換上乾淨透氣的衣服。

防暑, 要讓寶寶多喝水, 每隔半個小時父母就要提醒孩子喝點水。 可以適當飲用淡鹽水, 補充流失的鹽分。 除此之外, 可以煮些消暑的飲品如綠豆湯給寶寶喝。

夏天炎熱, 寶寶有可能胃口不佳, 這時要注意均衡營養, 讓寶寶多吃些新鮮的蔬菜水果, 它們也含有大量水分, 有助於為寶寶補充營養和水分。

降溫, 主要的工作便是適當調低室內溫度, 保持室內通風透氣。 但要注意, 不能在寶寶在空調房呆太久,

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也不能讓空調、風扇對著寶寶吹, 以防遇涼感冒。

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