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三伏天裡帶寶寶出門注意預防中暑

7月熱浪滾滾,朋友圈上很多媽媽表示為自己的孩子發燒發熱操碎了心。其實,寶寶夏季愛發燒發熱,很多時候由中暑引起。特別是,許多媽媽特別愛逛街,拉著寶寶逛了半天,和剛出門的興奮勁頭相比,回家時寶寶蔫蔫的,媽媽們也許以為是累了並不在意。但盛夏酷暑,寶寶極有可能是中暑了。

寶寶在車內坐著,也是會中暑的

寶寶更容易中暑。因為寶寶的體溫調節中樞還沒有發育成熟,對周圍環境氣溫變化適應性差。如果在日光下暴露的時間稍長一些,體溫容易快速升高,導致寶寶中暑。

現在的父母對孩子的一舉一動更為關注,炎熱的夏天,為怕寶寶曬傷、中暑,帶寶寶外出時,家長會帶上水、帽子等,做充足的準備。然而一些容易中暑的場景為家長所忽略,例如車內!

許多家長有這種經驗,出行時臨時下車買個水或者遇上熟人下車閒聊幾句,

常會把孩子留在車內。儘管對孩子的安全做了極周密的安排,卻獨獨忽略了車內高溫!

根據統計,在汽車門窗緊閉的情況下,車內溫度也會在短短幾分鐘內發生極大變化。即使陽光不算充足,10分鐘內,車內的溫度也會急速提高6至7攝氏度。急劇高溫、局促環境,對寶寶來說都是非常危險的,車內溫度的快速上升可能會讓孩子出現體溫飆升、窒息等中暑的症狀。

其他悶熱的環境也會導致寶寶中暑,如樓梯間、電梯間、不通風的房間等。家長們會把防中暑的注意力放在室外行走上,卻往往忽略了上述情境的危害。

寶寶中暑的症狀:很熱但不流汗

中暑的寶寶一般會有以下症狀:1、體溫高,但不出汗,或者出冷汗,皮膚濕冷;2、皮膚發紅、發燙,

並且乾燥無汗;3、寶寶煩躁不安且哭吵,呼吸和脈搏加快,接著會顯得很疲乏,甚至發生抽筋或昏迷;4、較大的幼兒出現噁心、頭暈,失去方向感,表現得昏昏沉沉,對外界反應遲鈍。

一旦發現寶寶有中暑症狀,要及時採取適當保護措施。首先是散熱:將寶寶轉移到陰涼處,脫去或鬆開衣服,擦乾汗液或換上乾淨的衣服,調低周圍環境溫度。其次是降溫:用涼濕毛巾敷在寶寶頭部,或小心擦拭全身,也可給寶寶用溫水洗澡。但要切忌直接用冰水或冰塊使體溫驟降,這會使寶寶的皮膚血管極度收縮,皮膚血流明顯減少而無法繼續排熱。

隨後的步驟是解暑:當寶寶意識清醒後,可以飲用解暑的綠豆湯或淡鹽水。有頭暈、頭痛的寶寶,

家長可塗些清涼油在寶寶兩眉之間和太陽穴上,以提神醒腦。進行完以上步驟寶寶還未有好轉,家長則要及時送往醫院救治。

預防中暑,飲水通風是關鍵

對於大人來講,這個夏天有點“藍”,是自由奔放的熱辣辣好時節;但對寶寶而言,這個夏天有點“難”。

一不小心,暑熱、痱子、流行感冒等夏季病就會“造訪”寶寶身體。防止寶寶中暑,家長可以從防暑、降溫兩個方面入手。

如果要帶寶寶出外,家長最好挑選涼爽的早上或傍晚。如果必須在高溫時間段出門,則要帶上遮陽傘、帽子、飲用水、清涼油等防暑“神器”,有備無患。在寶寶背後枕上一塊小方巾,及時擦汗,如果衣服已經汗濕,則需要馬上換上乾淨透氣的衣服。

防暑,要讓寶寶多喝水,每隔半個小時父母就要提醒孩子喝點水。可以適當飲用淡鹽水,補充流失的鹽分。除此之外,可以煮些消暑的飲品如綠豆湯給寶寶喝。

夏天炎熱,寶寶有可能胃口不佳,這時要注意均衡營養,讓寶寶多吃些新鮮的蔬菜水果,它們也含有大量水分,

有助於為寶寶補充營養和水分。

降溫,主要的工作便是適當調低室內溫度,保持室內通風透氣。但要注意,不能在寶寶在空調房呆太久,也不能讓空調、風扇對著寶寶吹,以防遇涼感冒。

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