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圖示胎位 懷孕26周胎兒胎位圖

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現在胎寶寶的體重在800克左右,坐高約為22釐米。皮下脂肪開始出現,但並不多。胎寶寶還是顯得瘦瘦的,全身覆蓋著一層細細的絨毛。

此時胎寶寶開始有了呼吸動作,當然並不會真的吸入空氣,因為胎兒的肺部尚未發育完全。胎寶寶的聽力系統完成形成,他對聲音越來越敏感。

懷孕26周注意事項

1.貪吃水果後患無窮:很多准媽媽信奉“多吃水果,孩子將來皮膚好”的原則,在孕期大量進食水果,有的甚至把水果當飯吃。其實,准媽媽吃一些水果是有好處的,但吃太多的水果並沒有益處。因為水果除了提供維生素、膳食纖維外,其他營養成分並不多,反而含糖量不少,孕期過量攝取糖分將使准媽媽易患妊娠期糖尿病,也容易出現體重超標、胎兒過大等情況。

2.多吃含鐵及維C食物:一些准媽媽在此時會出現孕期糖尿病或貧血症狀加重,應該根據醫生的建議進行防治。

在飲食上除了應該注意多吃一些含鐵豐富的食物外,還應注意多吃一些含維生素C較多的食品,以幫助身體吸收更多的鐵質。

3.可能會出現水腫狀況:一些准媽媽發現,到了傍晚或晚上如果用手壓腳踝,會出現手指壓痕或明顯的凹陷。這是由於增大的子宮壓迫了下腔靜脈,使血液回流受阻所導致,屬於孕中晚期的正常現象。

 

 4.准媽媽拍照無須擔心:很多准媽媽瞭解到孕期絕對不能拍X光片,否則有可能會引起胎寶寶發育障礙或畸形,因此有的准媽媽擔心孕期照相也會對寶寶產生不良影響。其實,有所擔心的准媽媽大概是將照相和拍攝X光片搞混淆嘍。X光片是利用X線穿透人體組織而使底片感光,從而診斷某些疾病。而在照相過程中,不會產生任何有害射線,自然光或燈光也不會對身體造成危害。所以,放心地拍照吧,留下這個“特殊時期”最美麗的瞬間。

5.調節心態,放鬆心情:最近你可能會覺得心神不安,睡眠不好,經常做一些記憶清晰的惡夢,這是你在懷孕階段對即將承擔的母親的重任感到憂慮不安的反應。

這是正常的,你也不必為此自責。關鍵是你應該為了胎寶寶的健康發育而保持良好心境。你可以向丈夫或親友訴說你的內心感受,因為“傾訴”往往是最好的自我調節辦法。

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