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下午4點最適合嬰兒進行游泳訓練

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嬰兒游泳前的準備工作

選好恰當的時間。

中午太陽光太曬會曬傷寶寶的皮膚, 太早和太晚了水溫會太涼, 寶寶容易感冒, 帶寶寶去游泳的最佳時間是下午四點到四點半。 這時雖然太陽還很大, 但紫外線已經沒有那麼強烈, 而且水溫也剛剛好。

選擇好的游泳地點。

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水池的水質對寶寶的健康很重要, 帶寶寶去游泳時不能選擇人多擁擠的游池, 這樣對寶寶的健康不利;帶寶寶下水前, 最好詢問一下管理員泳池當天是否已消毒。

適量吃點東西。

帶寶寶下水前應該給寶寶吃一些有熱量的食物, 例如餅乾、巧克力、牛奶之類的, 有助於給寶寶補充熱量與能量。 同時還要檢查泳圈是否漏氣、型號是否適合寶寶。

寶寶夏季游泳的注意事項

游泳中的安全守則

家長最好帶寶寶到兒童區玩耍, 將寶寶放入游泳池之前, 先試探一下水溫, 溫水(相當攝氏26-27度)應該是最舒服的。

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寶寶游泳時, 必須要有專人全程監護。

絕不可留下寶寶獨自在游泳池旁邊, 即使一秒也不行。

寶寶套好泳圈後, 必須檢查泳圈扣是否扣緊, 要緩慢地將寶寶放入水中。 建議新出生的寶寶游泳, 臍部要貼上防水護臍貼。

當幼兒或嬰兒在游泳池附近玩耍時, 一定要幫他穿上救生衣。

禁止寶寶在近水處嬉戲跑步。

禁止年紀較大的小孩在寶寶附近做瘋狂的拍水遊戲。

寶寶夏季游泳的注意事項

游泳後的護理工作

寶寶游泳一次不能玩的時間太長, 最多半個小時就要上岸。

起水之後媽媽應該立即用準備好的大浴巾包裹住寶寶的身軀, 以免著涼, 同時可以給寶喝些熱開水、熱湯之類的暖暖身子。 雖然是夏季, 但從泳池中剛出來還是感到很冷的。 媽媽用消毒過的專用毛巾給寶寶擦乾後穿上衣服。

回家後第一件事就是立即給寶寶洗個熱水澡,

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然後替寶寶抹上潤膚液以保護其細嫩的肌膚。

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