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孕婦感冒食譜:蔥白姜糖湯

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孕婦在懷孕期間,一般最怕感冒,威脅到胎兒健康。那么孕婦輕微感冒怎么辦?正所謂“是藥三分毒”,所以孕婦最好選用食材來替代。小編推薦一道孕婦感冒食譜,蔥白姜糖湯,可增進血行,驅散寒邪。

孕婦感冒食譜:蔥白姜糖湯

生姜有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用,特別對于魚蟹毒,半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。適用于外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲后,急以姜湯飲之,可增進血行,驅散寒邪。

【食譜原料】

生姜15克,蔥白20克,紅糖適量。

【制作方法】

1、將蔥白洗凈,切成小段;生姜洗凈,

切成細絲。

2、鍋置火上,放入300克水煮沸,加入蔥白、生姜,再煮片刻,加入紅糖,拌勻溶化即可。

【健康提示】

此湯有解表和中、發散風寒、止痛的功效。適于產后風寒感冒、發熱頭痛、身痛無汗者食用。

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