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准媽媽為什麼需要補充鈣元素

懷孕是一件很大的事情,很多准媽媽在喜悅的同時,也會為腹中的胎兒感到擔憂,害怕生出來的寶寶會不健康。而專家指出,如果在孕期補充鈣元素,則對孕婦以及胎兒都是有利的。究竟,為什麼需要補充鈣呢?一起來看看下文給出的相關介紹吧。

1、 用“鋅”保證胎兒發育,預防畸形

孕婦如果血鋅水準低,容易導致胎兒發育遲緩、先天畸形等,甚至導致流產。這是因為鋅缺乏將增加胎兒對致畸因素的敏感性,使胎兒細胞分裂、生長和再生受影響,並導致胎兒體內DNA和含鋅酶的直接損傷,引起一連串的基因編譯錯誤,導致胎兒畸形。

因此,孕期媽媽及時、適量補鋅,將有效降低胎兒畸形幾率。

2、 想順產,更要補鋅

研究表明,孕婦的血漿鋅含量與子宮的收縮能力、圍生期發病率直接相關。缺鋅可降低肌肉的收縮能力,增加產婦的痛苦和出血量。為保證分娩順利,

孕婦應當定期檢查血鋅水準,及時補鋅,使產程縮短、出血量減少,從而降低產時和產後的併發症發生率。

3、 孕期感冒,用“鋅”縮短病程

除了各種神奇的好處,鋅更是人體免疫城牆的重要元素。免疫系統的每一處都需要鋅,維持血鋅水準,能幫助減少感冒、感染和炎症發作的幾率。

患感冒的准媽媽不能亂吃藥,適量服用好吸收的液體鋅製劑,能刺激胸腺激素的分泌,從而增強人體的免疫功能,抑制和殺死人體內的感冒病毒,使感冒病程縮短。

4、 保證母乳,為新生兒打好“鋅”基礎

母乳是嬰兒最理想的天然營養品,含有各種豐富的營養素和免疫物質。初乳中高濃度的鋅有利於促進新生兒免疫功能的成熟,正好適應新生兒對鋅的高需求。

同時,母親產後恢復也需要較多的鋅營養,補鋅,能有力保證准媽媽們的鋅供給量。

關於為什麼需要補充鈣的問題,文中通過很多方面做出了解釋,也希望准媽媽們可以重視補鈣的問題。如今市場內有不少的補鈣產品,在選擇的時候最好聽從專業醫師的建議。另外,改善自己的飲食,多吃一些含鈣量比較高的食物,同樣能夠起到安全的補鈣效果。

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