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寶寶多大可以吃西瓜 怎麼給寶寶吃

夏天是吃西瓜的好季節,西瓜中不僅含有豐富的胡蘿蔔素,維生素C等大量營養素,而且夏天吃西瓜可以幫助我們解暑,增進食物等等。那麼,寶寶多大可以吃西瓜呢?

答案是:最好是寶寶八個月以後。

我們都知道,西瓜中所含糖量是比較高的,對於消化道還未完善的小寶寶們來說,過分的糖量還會容易引起高滲性腹瀉。所以最好是等到給寶寶八個月之少量的給寶寶吃一些搗碎的西瓜瓤,等十個月之後就可以給寶寶直接吃了。

早期給寶寶添加輔食的時候,可以給寶寶喝些西瓜汁,不過最好是要稀釋一下。切記,給寶寶吃的西瓜一定要儘量選擇熟透,新鮮的西瓜,不要給寶寶吃冰鎮的西瓜。

寶寶吃西瓜輔食食譜推薦

西瓜豆腐腦(八個月寶寶)

媽媽們要準備的食材有,一塊西瓜,八分之一的豆腐。

西瓜中所含的礦物質和維生素是非常豐富的,

可以補充豆腐中沒有的營養素。

製作方法如下:

1,將西瓜剔除籽後,去皮放入榨汁機中榨汁。

2,鍋內放入水燒開後,放入豆腐稍微煮一下,然後撈出搗碎。

3,西瓜汁倒入到豆腐中,攪拌均勻即可。

西瓜翠衣排骨湯(一周歲寶寶)

媽媽們要準備的食材有:西瓜皮,豬排骨,

以及適量的蔥花,薑片,花椒,鹽,醋,胡椒粉,香油。

製作方法如下:

1,將西瓜皮清洗乾淨後,去除外面綠色的表皮,然後切成小塊備用。

2,排骨清洗乾淨後,放入沸水中燙過一遍,以除去腥味和浮沫,再撈出沖洗乾淨。

3,湯鍋中倒入適量的水,將排骨,薑片,蔥花,花椒,一滴醋,開大火煮沸後,轉小火燜煮30分鐘左右。

4,將西瓜皮放入,繼續煮二十分鐘,然後加入適量的鹽,胡椒粉調味,滴入幾滴香油,撒上蔥花即可。

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