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精子好壞從男人的外表能看出嗎?

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根據醫學報告, 現在男性精子品質逐年下降的趨勢日益嚴重, 對男性的關愛刻不容緩。 時下各種壓力集於一身, 長期處於憂慮焦躁之中, 男性很難保證身體的健康。 健康的精液是男人孕育下一代的基礎。 一個強壯健康的男人, 從外表可以看出, 那麼精子的好壞可以從男人的外表看出來嗎?

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不是每個男人都能擁有清晰分明的六塊腹肌, 但大肚腩的人精液可能真有問題。 荷蘭研究者發現, 腰圍超過40英寸(約102釐米)的男性精子濃度較低, 正常運動的精子計數較少。 研究者認為, 腹部承載過多的重量會妨礙性激素的釋放以及精子的生成和發育。

西班牙和芬蘭的研究者則發現, 與俊朗的男性相比, 相貌平平的男性精液品質反而更好。 研究者用“權衡假說”理論來解釋了其中的原因, 即男性投入到生殖資源的能量是固定的, 如果一個男性把更多的資源用於精液生成, 那麼他用於外貌特徵的資源就會減少。

愛吃魚的男人精子品質好, 這是哈佛大學研究者發現的。 研究指出, 魚肉對精子具有保護作用, 經常吃鮭魚、金槍魚等深海魚的男性精子濃度要比普通人高65%。 魚肉中含有的歐米伽3脂肪酸對精子的生成起到了促進作用。

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英國學者發現, 穿寬鬆內褲的男性其精子活動能力更高。 精子的運動能力非常重要, 遊動速度緩慢的精子很難達到卵子, 也就無法成功懷孕。 寬鬆內褲可以降低陰囊溫度, 改善精液品質。

哈佛大學的研究者還發現, 堅持體育鍛煉的男性其精子濃度要比未鍛煉的男性高出73%。 這是因為經常性的鍛煉能防止自由基對精子細胞造成損害。 研究者還發現, 與不看電視的男性相比, 每週看電視超過20個小時的男性其精子濃度要比前者低44%。

儘管女性認為說話聲調較低的男性更具有吸引力,

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但說話聲音柔和平緩的男性精液濃度更高。 西澳大學的研究者認為, 睾酮含量高會讓聲音低沉, 但睾酮含量過多會抑制精子生成。

日常生活中, 較少使用塑膠容器的人精子好。 丹麥學者認為, 雙酚A會影響附睾中雄激素和雌激素的活性, 從而阻礙了精子的正常發育。

男人健康也應該得到大家的關注, 精子品質的低下也會導致女性不孕不育, 或生出的孩子先天不健康等。 要想有健康的精子, 男人在平時的生活當中應該養成一個好的習慣, 不吸煙喝酒, 按時睡眠, 並加強身體鍛煉, 保持一個開朗的心態。

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