首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

蝦仁的營養價值 孕婦吃蝦仁來補補

1648

孕婦在飲食上禁忌很多,特別是海鮮,有的海鮮是孕婦不能吃的。有些海鮮還是能吃的,例如蝦,蝦的營養價值很高,能增強人體的免疫力,特別是孕婦吃了來補一補,但是不要過量,要慎吃。

蝦仁的營養價值:

第一點

蝦的肉質松軟,易消化,且具有極高的營養價值,能增強人體的免疫力和性功能、補腎壯陽、抗早衰、通乳抗毒、養血固精、化淤解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等。適宜于腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。

第二點

此外,蝦中含有豐富的鎂。

鎂對于心臟的活動具有重要的調節作用,能很好地保護心血管系統;它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗塞。

第三點

蝦的通乳作用較強,如果女性產后乳汁少或無乳汁,取鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起到催乳作用。另外,蝦富含磷、鈣,對小兒、孕婦尤有補益功效。缺鈣的中老年人、心血管病患者、患有腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳無力之人也適合食用蝦。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示