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寶寶O型腿怎麼矯正 四招幫寶寶有效矯正

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寶寶O型腿怎麼矯正

1.生理性o型腿會自行矯正

寶寶在3歲之內出現膝內翻是很正常的, 一些小寶寶在生下來時腿看起來是O形的, 這是因寶寶在子宮時, 腿長期彎曲, 所以出生時就有O型腿的現象是正常的。 另一個因寶寶的腿短胖, 所以在開始能夠站立或走路時會變得更明顯, 但隨著腿部力量變強, 能承擔起身體體重時, 就會開始變直了。

2.矯正姿勢

讓寶寶彎腰, 兩腳分開與肩同寬, 雙手放在膝蓋上, 膝蓋朝向內保持10秒, 再還原站立, 做5~10次, 這個姿勢有利於矯正寶寶的o型腿。

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3.按摩法

根據孩子膝關節畸形的方向, 兩手分別抓住大腿和小腿, 兩個拇指頂在膝關節凸起側, 雙手稍用力, 按畸形相反的方向按揉膝關節及附近的肌肉和肌腱, 使關節兩側韌帶鬆弛, 關節位置鬆動。 每天按摩3 ~ 5 次。

4.就醫

寶寶O型腿狀況嚴重、大小腿夾角大於10℃時, 應去醫院聽取醫生建議。 必須時考慮以手術來矯正, 或是穿矯正鞋或支架。

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寶寶O型腿的形成原因

1、過早負重, 例如過走路或過度肥胖, 都易因負重造成骨骺發育異常。

2、餵養不當, 添加輔食時間不對造成寶寶營養跟不上。

3、生活習慣不當, 例如喜歡跪著玩耍、趴著睡覺。

4、選擇了不合適, 不貼身的紙尿褲也會對寶寶造成o型腿。 過分寬大的紙尿褲還會影響孩子走路等等。

5、寶寶缺乏維生素D, 患有佝僂病。

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