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產後坐月子要謹防這些月子病

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月子病有哪些

月子病也稱為產後風, 月子病可以分為四種情況, 分別是風犯血脈型、寒凝血脈型、濕滯血脈型和寒熱錯雜型, 由於此類疾病技術與風濕性疾病, 同時也與產後血虛、風寒侵入血脈有關, 那麼月子病也哪些呢?

1、婦女在月子裡筋骨腠理之門大開,

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氣血虛弱, 內外空虛, 不慎風寒濕邪侵入, 此月子病在臨床症狀是:肢體麻木、屈伸不利、頭痛、昏眩、腫脹、木納、食少乏味、小便澀少、渾身怕冷, 怕風, 出虛汗, 活動關節疼痛, 遇冷, 遇風疼痛症狀加重, 好著衣, 嚴重的病人夏熱天穿棉衣, 中醫理論為寒邪入骨。

2、因過度悲傷憂慮、迎風哭泣、情緒憂鬱, 容易引起肝氣鬱結, 導致氣血不暢, 氣血受滯容易失去營養, 不慎風邪可以侵入。

3、婦女在月子裡禁行房事, 過多房事傷陰、傷精, 陰精兩虧導致筋骨空虛, 風邪可乘虛侵入, 它的主要臨床症狀:除了怕冷怕風, 關節疼痛外, 主要是渾身沉重, 無力, 腰酸困疼痛, 不耐疲勞, 部分病人伴有風濕很類風濕症狀。

4、因產後失血過多導致的貧血, 宮內淤血, 造成體虛, 頭暈, 腹痛, 腰痛等月子病。

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月子病的症狀

大家都知道女性相對於男性來講會更加容易生病, 不僅是因為生理構造的的原因, 還是因為女性要承擔起一個重要的責任, 那就是生育子女。 所以女性會比男性要承擔更多風險和疾病的困擾, 比如生產過程中的各種危險, 和生產指之後的調理。 調理不好的話, 很有可能得月子病的。 那麼月子病的症狀有哪些呢?

月子病的症狀一般都有以下表現:怕風, 怕冷, 出虛汗, 關節疼痛。 遇天氣變化時疼痛感會增加;

由於情緒憂鬱而引起的月子病還可能伴有麻木, 抽搐, 脹痛等症狀;

月子裡房事而引起的月子病還會有四肢乏力, 腰酸, 嗜睡等症狀;

由於怒氣而引起的月子病還同時伴有大小關節疼痛,

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頭痛等症狀。

月子病一般是由於在分娩後的內分泌發生率變化, 全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降, 關節囊和關節附近的韌帶張力減弱, 使關節變得鬆弛, 在這種情況下, 如果產婦過早過多地從事家務勞動或過多地抱小孩, 會加重關節、肌腱和韌帶的負擔, 容易使手腕、手指關節等部位發生勞損性疼痛。

月子病怎麼治

大家都知道, 孕婦生完好好後都需要坐月子。 如果沒有休息的好的話, 就很容易出現一些其它的不良症狀, 比如關節疼痛, 頭痛, 月經量增多, 害怕冷, 脾氣也會變的很臭。

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其實, 這都是因為產婦自己的一些不注意, 引起的月子病。 那麼月子病怎麼治療呢?

月子病應在月子期間治療, 而不是說再坐一次月子。 如果產婦發現身體不適, 就應及早就醫, 查明原因。 對於月子病, 不能消極地怕和躲, 而應積極地預防。 科學合理的飲食起居和豁達健康的精神情致, 是防止月子病的關鍵。

中醫對於此病的治療不能一概而論, 應因人而異, 如若是產婦本人素體欠佳可能在沒有受涼的情況下就有身體冒風的感覺, 或感到頭經不起風吹, 或有腳跟痛等症, 這樣的情況應以補虛為主, 中醫講血虛生風, 腎虛則腰腳痛, 此為虛症;如果是不慎受涼, 這時虛中有實, 應該在驅寒的同時注意產婦的身體情況適當補充氣血, 切不可發汗, 而應該注意固表, 這樣才能標本兼治。

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治療月子病的偏方

一般產後風治療不當, 晚期大部分轉為嚴重的風濕病、類風濕病症等疾病, 這些病痛常常會將患者折磨的非常痛苦。 有很多地方都有治病用偏方, 療效好又快的說法。 那麼治療月子病的偏方有哪些呢?

1、可以通過服用苡米仁, 薄荷, 荊芥, 豆鼓做的粥來達到散風除濕的效果, 需要注意的是, 荊芥, 薄荷, 豆鼓只需要使用它的湯。 這個食療方法, 對產後風有著非常好的治療效果, 而且還沒有什麼副作用。

2、多喝羊肉湯也是一個不錯的選擇方法, 可以在羊肉湯裡面加入一些附片, 生薑, 等來調味。 要注意的是, 產婦不能吃太鹹的食物, 要少放鹽, 如果太咸了,

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寶寶嘴唇容易起水泡。

3、用量:紅花30克、熟地30克、蘇木30克、轉經花(一種酷似雞冠花的植物)30克、荊條30克、雞蛋7個、紅糖30克。

用法:把紅花、熟地、蘇木、轉經花、荊條水煎開後20分鐘, 放入雞蛋(荷包蛋), 煮熟後在碗裡放入紅糖, 放入藥湯和雞蛋, 吃蛋喝湯。 每次一碗, 每日三次。 在月經來時第一天開始吃。 (此藥必須在月經來潮時吃)。

月子病怎麼調理

月子病會引起全身一系列的寒涼病, 如月經失調、脾胃虛寒、關節疼痛等, 治得越早越容易痊癒, 所以一旦發現患了月子病, 就要及早治療, 月子病是可以自己在生活當中進行調理的。

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那麼月子病怎麼調理呢?

1、產婦居住的房間要向陽、通風、乾燥, 保持空氣新鮮, 避開潮濕、陰冷的環境。

2、月子期間要做好保暖工作, 尤其是要防止出汗後受風或著涼。

3、預防產後風的食品有鯉魚、豬蹄、南瓜等。 但補養食品不能一次服用太多或者只吃一種。

4、不要過度活動關節。 分娩前一點小小的刺激在分娩後都會出現小問題, 產後2-3周絕對不能過度活動關節。

5、洗漱宜用溫水, 遠離冷水。

6、注意休息, 切忌過勞。 保持心平氣和, 情緒穩定。

7、堅持正確的坐、立、站、走、睡眠姿勢。

溫馨提示:一定不要做一些強度比較大的家務活, 不能讓自己過於勞累。 女人正好可以借著這個特殊的時期, 好好的調養下自己, 有什麼體力活就讓老公幹吧。

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