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13招 教您月子里預防乳腺炎

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乳腺炎是折磨女性的常見病, 這里教您在月子里怎么來防止乳腺炎。

產后乳腺炎4根源

1.乳汁排通不暢, 淤積乳☆禁☆房內。

2.孕期忽視了乳☆禁☆頭的保養, 而使乳☆禁☆頭皮膚表皮薄弱易損。 由于初產婦的乳☆禁☆頭皮膚抵抗力較弱, 容易在寶貝的吸吮下造成損傷, 使乳汁淤積, 細菌侵入。

3.有些新媽咪的乳☆禁☆頭發育不良, 如乳☆禁☆頭內陷,

也有礙哺乳的進行。

4.初產婦的乳汁中含有比較多的脫落上皮細胞, 更容易引起乳管的阻塞, 使乳汁淤積加重。 乳汁的淤積又往往使乳腺組織的活力降低, 為入侵細菌的生長繁殖創造有利的條件, 如不及時疏通極易發生乳腺炎。

防治產后乳腺炎13良策

1.經常清潔乳☆禁☆頭

每次喂奶前后, 要用溫開水洗凈乳☆禁☆頭、乳暈, 保持皮膚干爽、干凈。 當乳☆禁☆頭有汗水浸漬或臟東西時, 要及時洗掉。

2.乳☆禁☆房保持干凈

哺乳前后對乳☆禁☆頭、乳暈的清潔無庸多言, 但乳☆禁☆房整體的清潔也很重要, 也應用干凈的熱毛巾擦拭。

3.喂奶時間要有規律

一般3-4小時喂一次(夜晚減少一次), 應雙側乳☆禁☆房輪流哺喂, 喂空一側, 再喂另一側。

4.注意排空乳☆禁☆房。

每次喂奶盡量讓寶貝吸空乳汁。

如果未吸完, 應輕輕按摩擠出, 可防止局部乳汁淤滯而引發炎癥。

5.喂奶姿勢要正確

給寶貝喂奶的姿勢, 宜采取坐式或半坐式。

6.不讓寶貝含乳☆禁☆頭睡覺

讓寶貝含乳☆禁☆頭睡覺, 容易造成切咬乳☆禁☆頭和用力吸吮, 使乳☆禁☆頭受傷而誘發感染。

7.傷口做恰當護理

當乳☆禁☆頭有傷口時, 可涂硼酸軟膏保護。 皸裂很深、疼痛厲害, 或一直不見好轉時, 應停止直接哺乳, 改用吸奶器吸出乳汁喂給寶貝。 這期間要抓緊時間治療, 癥狀較輕時, 最好戴乳☆禁☆頭保護罩喂奶。 喂奶結束后, 用硼酸棉消毒乳☆禁☆頭, 再用消毒的紗布蓋好。

8.不戴有鋼托的胸罩

新媽咪的乳汁會時常不經意地流出, 加上因乳☆禁☆房有乳汁充盈造成乳☆禁☆房下垂, 這時候新媽咪不要戴有鋼托的胸罩,

最好戴專門的哺乳胸罩, 以防帶有鋼托的胸罩擠壓乳腺管造成局部乳汁淤積, 引起急性乳腺炎。

9.保證寶貝的吸吮方式正確

不要讓寶貝只含到乳☆禁☆頭而造成乳☆禁☆頭皸裂, 應將乳暈也一同含住。

10.從孕期開始護理乳☆禁☆頭

應在懷孕4-5個月后, 常用溫皂水和干而軟的毛巾擦洗乳☆禁☆頭, 以增強表皮的堅韌性, 可防哺乳時破裂。

11.采取中藥預防

產后用橘核30克水煎服, 一般2-3劑, 可以預防乳汁淤積。

12.做好斷奶期護理

斷奶前要逐步減少哺乳次數, 并用麥芽、山楂各60克, 或生枇杷葉15克煎湯代茶飲用;如果乳☆禁☆房結塊脹痛, 可用芒硝外敷, 以促其消散。

13.有問題及時就醫

一旦發生乳汁淤積, 應及時排空乳☆禁☆房, 通過局部理療進行疏通, 再輔以手法擠奶,

可迅速緩解乳脹, 促使乳管通暢。 自己擠奶有困難的新媽咪, 應及早來醫院就診。

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