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孕早期媽咪必知的飲食禁忌

每個人對於飲食的禁忌都會有,就是不能吃的那些東西,一般的人營養飲食要均衡,和善特別是孕婦,還有孕婦早期的那些准媽媽,不能吃的那些東西,敬請看下面,下面給你們介紹了許多准媽媽們不能吃的東西。

准媽不能吃哪些食物?荔枝和桂圓

從中醫角度來說,女性懷孕之後,體質一般偏熱,陰血往往不足。此時,一些熱性的水果,比如荔枝、桂圓等就不宜食用或應少吃,否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火症狀,尤其是有先兆性流產的准媽媽們更要謹慎。因為熱性水果容易引起胎動不安。

准媽不能吃哪些食物?獼猴桃

獼猴桃營養豐富,素有“果中之王”的美譽。獼猴桃中含有豐富的維生素c使你的皮膚保持白皙。此外,獼猴桃雖好,但並非人人皆宜。由於獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應慎食,經常性腹瀉和尿頻者也不宜食用。食用時間以飯後1-3個小時較為合適,

不宜空腹吃。有先兆性流產現象的孕媽咪最好就不要吃獼猴桃了。

准媽不能吃哪些食物?山楂

有的女性懷孕後,會有妊娠反應,愛吃酸的東西,但要注意的是,山楂果及其製品,孕婦還是不吃為宜。現代醫學證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產。

總之,飲食的禁忌是非常重要的,如果你要不信,你試試准會不行的,特別是孕婦哦!千萬要小心,例如,荔枝啦,桂圓啦,獼猴桃,山楂都是孕婦禁吃的噢。營養飲食要均衡,切記要早期的孕婦違規。

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