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寶寶便秘可以吃油嗎 寶寶便秘的應對方法

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寶寶便秘可以吃油嗎?

脂肪的確具有潤腸的作用, 但並不是針對所有便秘類型, 比如有的是因為平時精糧攝入太多, 應該吃些粗糧, 含偏食纖維高的食物。 有的是腸道太乾燥, 應該增加水果, 多喝水。 所以建議對症治療。

寶寶便秘的原因是什麼?

寶寶出現便秘,

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許多媽媽都以為是太熱氣了, 上火了, 其實便秘可能由許多原因引起。

1、飲食不足:進食太少, 大便隨之減少, 長期飲食不足, 可致營養不良, 腹肌和腸肌瘦弱, 蠕動無力, 引起頑固便秘。

2、食物成分結構不良:這與大便的性質密切相關, 如果食物中蛋白質含量過高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量鈣化酪蛋白, 均可引起便秘, 如牛奶中含鈣較人奶多, 因此以牛奶餵養的小兒較 母乳餵養的小兒發生便秘的機會多, 這也是人們認為餵食奶粉易“上火”的原因。

3、腸功能失常:生活無規律和缺乏按時大便的習慣, 未形成排便的條件反射, 最終導致腸肌鬆弛而便秘。 各種慢性病使腸壁肌肉乏力, 功能失常, 也可出現便秘。

4、疾病因素:如肛裂、肛門狹窄、先天性巨結腸等也可引起便秘, 此外, 便秘還與遺傳和體質因素有關。

5、精神因素:生活環境、生活習慣的改變及突然受精神刺激等因素,

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也可導致便秘的出現。

寶寶便秘該怎麼辦呢?

便秘反復出現, 易引起營養不良、肛裂、痔瘡和直腸脫垂, 故應爭取早期治療、早期預防。

1、改變飲食結構:主張母乳餵養, 乳母應注意飲食均衡, 不宜過食高蛋白食物, 如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等, 應盡可能多吃青菜和水果。 母乳餵養的嬰兒出現便秘時, 可另加潤腸食物, 如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜煉奶等。

2、人工餵養兒易發生便秘, 可適當減少牛奶的喂入量, 添加輔食, 如牛奶中加糖, 餵食 蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等, 以刺激腸蠕動, 促進排便。

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幼兒可多進食蔬菜、水果、粗糧、番薯等。

3、對營養不良的患兒應加強營養, 增強體力, 使腹壁和腸壁增厚, 張力增加, 從而改善便秘的症狀。

4、養成良好的排便習慣, 建議小兒要做到每天排便一次, 最好是在每天晚餐後排便。 非不得已的情況下, 不輕易更改排便時間, 不隨意減少排便次數。 對於便秘患兒, 便前可先讓其做下蹲動作, 增加腹壓, 或順時鐘方向按摩腹部, 促進腸管蠕動, 達到排便的目的。

5、中藥對小兒便秘具有良好的效果, 中醫認為, 本病為胃腸結熱、津虧腸燥而致, 治宜滋陰清熱、潤腸通便為原則, 可用火麻仁、瓜蔞仁、牛膝、知母、玄參各10克(嬰兒酌減), 煎水飲用以治便秘。

6、忌食辛辣燥熱之品, 如薑醋蛋、辣椒、羊肉等, 飲食宜清淡, 可多食用雪梨煲豬胰湯、胡蘿蔔馬蹄煲脊骨湯、菜幹煲脊骨湯、節瓜煲脊骨湯、番薯糖水等。

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