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嬰兒在家游泳要不要脖圈?

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出生幾個小時後的新生寶寶就可以套上特製的游泳圈, 擺動小腳在水中暢遊了。 游泳可以促進新生寶寶的身心健康發展, 只要是正常足月的寶寶, 父母掌握好一定的注意事項, 都可以開發出寶寶的游泳潛能。

嬰兒游泳的五大好處

好處一:讓寶寶更聰明

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嬰幼兒游泳的動作是在大腦的支配下完成的, 這種有保護設施的游泳是通過水對嬰幼兒皮膚的衝擊、壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按摩與撫觸, 這種全身性的運動可以提高大腦的功能, 促進大腦對外界環境的反應能力, 刺激能力和智力發育。 前蘇聯醫學專家研究發現, 會游泳或進行過游泳(有保護設施)鍛煉的嬰幼兒, 聰慧好學、勇於進取, 做起事來思路敏銳, 腦子反應快, 比同齡不游泳寶寶智商、情商均高。

好處二:寶寶長得高

新生兒游泳, 能夠使嬰兒在宮內蜷曲已久的肌肉、關節、韌帶得以輕鬆舒展, 並能有效刺激嬰兒骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育, 促進寶寶身高增長, 使寶寶體格更健壯。 游泳是全身性運動, 寶寶在水中可以自由地活動四肢, 有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性的發育。 此外, 游泳時, 寶寶的身體在水中呈水準狀態,

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四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接衝擊, 這樣不僅不易受傷, 而且有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性, 更好地促進骨骼發育生長, 糾正不良習慣和姿勢。

好處三:使寶寶心臟更強壯

游泳時, 由於水的浮力作用, 減弱了重力對心血管迴圈的影響, 為心臟的工作提供了有利條件;而水波、水壓力對皮膚的拍擊, 又能對外周血管起到按摩作用。 因此, 通過游泳可以使心臟得到更好的鍛煉。 經測定, 經常游泳的嬰幼兒每分鐘的心率比一般不參加游泳的嬰幼兒低6-8次。

好處四:助消化

游泳使寶寶的運動量增大, 體力消耗大, 胃腸的蠕動增加, 使寶寶的食欲增大, 並加強對營養的吸收, 所以寶寶的體重就會增加。 同時為了補償在水中消耗的能量, 寶寶體內生長激素水準就升高了, 消化系統會主動加強消化、吸收功能, 來攝取大量的養分,

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寶寶的生長速度就會加速。

好處五:提高寶寶肺活量

游泳時, 水對胸廓的壓力使得肺活量增加, 對胸廓的發育有良好的作用。 有人將一樣健康狀況, 肺活量及胸圍大小相近的兩個嬰幼兒作對比試驗, 讓其中一個參加一年的游泳鍛煉, 另一個不參加, 結果參加游泳的嬰幼兒肺活量增大了262毫升, 而未參加游泳的只增大了14毫升。 水的導熱性比空氣大, 人在水中活動比在陸地上活動消耗能量多。 為了補償, 就要求消化系統增強消化, 吸收功能來攝取大量的養分, 以滿足需求。 這無疑對促進嬰幼兒生長發育有益。

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寶寶在家游泳注意事項

寶寶在家裡游泳時, 不宜選用硬壁的泳池工具, 如塑膠盆、桶或成人用的浴池;應選用專用的軟壁家庭嬰幼兒游泳池, 其目的是防止較大嬰兒在游泳時, 肢體蹬踹池壁時控制不了力度而產生反作用力, 極易損傷嬰兒的肌肉、韌帶、關節等組織。 泳池放水的深度, 視寶寶的身高而定, 以寶寶在游泳時腳不觸及池底為原則。 泳池內放置可漂浮、能發聲的小玩具, 以備寶寶邊游邊玩。 每次游泳以前, 注意檢查泳缸、脖圈有無漏氣現象, 充氣度是否合適, 以確保嬰兒游泳安全。

要不要讓寶寶戴脖圈?

學游泳也是學習一種自救的技巧, 水中自救的第一個要點, 就是張開眼睛找路。 專家說, 寶寶不戴蛙鏡下水, 就會自然的睜開眼睛。 如果不小心掉下水, 才懂得睜眼看岸上在何處。

一歲以下的寶寶, 因為骨骼中的空隙大,

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容易漂浮起來。 但是骨骼發展尚未強壯, 無法支撐全身重量, 所以不適合用浮手。 使用游泳圈時, 支撐部分只有腰, 平衡也不容易。 所以爸媽的雙手是最好的輔助器。 另外, 也可以使用浮板, 讓寶寶趴著。

頸浮圈是大陸研發出來的, 適用於六個月以下, 特別是雙手還不會做大動作的寶寶, 以頸圈讓寶寶做直立式的漂浮, 讓他的手腳可以在水中略略劃動即可。 因為大一點的寶寶會出現掙扎的行為, 或是用手去抓頸圈, 所以頸浮圈不適合用於六月以上的寶寶。 另外, 如果要使用頸浮圈, 最好在家裡使用, 不適合在公共泳池;因為它是套在脖子上固定著, 如果被旁人不小心打到, 容易發生危險。

在母體中, 寶寶就生活在羊水裡, 所以出生之後對水也有很好的情緣, 都說寶寶天生就愛水, 爸爸媽媽可以根據寶寶的身體情況來訓練其游泳, 起到鍛煉體質的作用,

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保持寶寶的健康成長哦!

寶寶脖圈的選擇

注意脖圈的型號和寶寶是否匹配, 脖圈的內徑要大於或等於寶寶的脖圓。 寶寶成長到不同的階段, 應更換不同型號、大小的脖圈。 脖圈都是充氣的, 充氣後裝下下氣嘴蓋緊, 一定要將整個氣嘴壓入脖圈, 使游泳圈表面平滑, 這樣可以有效防止氣嘴跑出, 萬一接觸皮膚又不會有不舒服的感覺。 更重要的是這樣更安全, 更科學。

給寶寶套圈時, 要兩個人操作, 動作要輕柔。 嬰兒套好游泳圈檢查下頜部是否墊托在預設位置(雙下頜角緊貼內圈), 下巴置於其槽內, 要逐漸且緩慢入水。 媽媽不可手抓泳圈來移動泳池中的寶寶, 只能握住寶寶的手讓寶在水中移動, 或者讓寶寶自己遊玩。

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