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夏季如何給寶寶洗澡 夏季寶寶洗澡注意事項

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炎熱的夏天, 寶寶在運動之後用熱水洗澡還是偏涼的水洗澡更好?洗澡對寶寶來說, 除清潔皮膚外, 還能促進體溫調節中樞成熟、增加皮膚觸覺辨別能力和親子感情交流的作用。 夏天到了, 寶寶經常洗澡可以達到散熱解暑的效果。

寶寶此時別洗澡

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情況1 患病了

洗澡後全身毛細血管擴張, 當寶寶患病(如發高熱、嘔吐、頻繁腹瀉等), 身體狀況差, 洗澡所致的全身毛細血管擴張, 容易加重病情, 嚴重者會誘發急性腦缺血或缺氧、虛脫和休克等, 因此此時不能洗澡。

當寶寶只是輕度的感冒發熱, 這時反復用退熱藥物有副作用, 不如快速給寶寶洗個澡, 全身毛細血管輕度擴張是有利於身體散熱的。

情況2 情緒不佳

當寶寶精神狀態不佳時, 如煩躁、拒絕進食、哭鬧反復、思睡等與平常不一樣的狀態, 提示寶寶可能要生病或是處於輕度疾病狀態, 媽媽不能給寶寶洗澡, 以免洗澡後的全身毛細血管擴張, 導致寶寶功能更失調, 容易誘發或促發患病。

情況3 發熱初愈

在經過治療退燒後的1~2天內, 寶寶不宜洗澡。 因為, 寶寶此時的抵抗力差, 洗澡容易再次誘發感冒或發熱。

情況4皮膚異常時

當寶寶出現皮膚問題時,

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如膿皰瘡、蕁麻疹、水痘、麻疹、燒傷、燙傷、外傷等狀況時, 不宜洗澡, 洗澡會加重病情。

夏天洗澡並不簡單

時間選擇

每次洗澡的時間宜在兩次喂乳或兩頓飯之間, 避免寶寶餵奶前過度饑餓及奶後洗澡發生溢奶。 對於睡眠不佳的寶寶, 就在晚上洗澡, 有助於促進睡眠。

次數選擇

沒有絕對的次數要求, 根據天氣和寶寶的狀態決定吧。 通常夏天每天給寶寶洗澡2~3次。 由於寶寶皮膚嫩, 夏天洗澡相對比較頻繁, 因此洗澡儘量不用洗浴品, 每次洗澡用清水就行, 避免搓洗損傷寶寶的皮膚。 洗澡時間一般在5~10分鐘。

水溫要求

1.水浴之稱

根據浴水溫度的高低, 分為冷水浴、溫水浴和熱水浴。

水溫在10~20度之間, 稱冷水浴;

水溫在35~38度之間, 稱溫水浴;

水溫在大於38~41℃之間, 稱熱水浴。

熱水浴與冷水浴交替施行, 稱為冷熱水交替浴。

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2.水浴選擇

夏天通常選擇37~39度的水給寶寶洗澡, 使寶寶的皮膚汗腺和皮膚血管擴張, 也有助於皮膚污垢脫離。 溫水浴和熱水浴均可達到清除皮膚污垢、放鬆肌肉、散熱解暑的作用。

夏天避免用40度以上水溫給寶寶洗澡。 水溫太高, 寶寶的全身皮膚毛細血管和汗腺擴張太明顯, 會使寶寶出汗過多, 嚴重者發生虛脫現象。

夏天如果選擇冷水浴, 當時寶寶皮膚接觸冷水會有涼爽感, 但冷水會使全身皮膚毛細血管和汗腺收縮, 阻止了體內熱量散發, 既不利於清洗皮膚上的污垢, 又不利於體內的熱量散發, 結果是冷水澡後感覺更加熱了。

3.洗澡水的準備

用水溫計調節水溫。

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如果沒有水溫計, 簡單的方法是先用三份涼水加一份開水的比例準備, 然後用手肘部(或手背)皮膚測試一下水溫冷熱, 以不燙為准, 再把寶寶放入水中。 注意一定是先放冷水, 再放熱水, 以防燙傷寶寶。

避免對流風

措施1:關閉窗戶

夏季氣溫高, 室溫無需調整, 但寶寶洗澡時仍應關閉窗戶, 避免洗澡時風從窗戶吹進來。 等寶寶洗完澡、穿好衣服後再開窗, 否則潮濕的皮膚被風吹後, 寶寶易著涼感冒。

措施2:穿衣後再離開

媽媽給寶寶剛洗完澡後, 經常全身是汗, 會覺得寶寶也很熱, 容易將洗完澡的寶寶立即抱到電風扇下吹或到空調房間裡去。 這樣, 寶寶的皮膚毛細血管和汗腺收縮, 降低了抵抗力, 很容易導致寶寶感冒。

媽媽最好是及時給寶寶穿好衣服。

運動後需注意

當寶寶運動過後, 不能馬上給寶寶洗澡, 應先讓寶寶安靜下來, 等身體不出汗了,

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再給寶寶洗溫水澡或熱水澡;避免洗冷水, 因為:寶寶運動後皮膚汗腺和皮膚血管都是擴張的, 如果突然全身接觸涼水, 導致皮膚汗腺和皮膚血管收縮, 對寶寶會很不舒服, 並且容易損害機體的免疫力, 導致寶寶洗澡後寶寶就感冒了。

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