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寶寶夏季病喝對湯水來防治

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夏季天氣炎熱, 寶寶容易出現中暑、腹瀉等夏季病, 下面這些湯水可對症緩解症狀, 當寶寶出現夏季病時, 家長們不妨試一試。

解暑——西瓜水、酸梅湯

每天讓寶寶多喝些溫涼的白開水, 能迅速補充寶寶體內的水分, 幫助身體散熱, 調節體溫。 另外, 夏天寶寶的食欲不太好, 可以煮些酸梅湯給寶寶喝, 但不能喝冰的。 還可以給寶寶喝些常溫的西瓜水, 以利尿、解暑。

腹瀉、嘔吐——小米湯、蘋果水、胡蘿蔔水

夏天是孩子患感染性腹瀉的高發季節。 腹瀉、嘔吐都容易造成寶寶體內水分和電解質的丟失, 如果不能及時補充水分,

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就有可能造成寶寶脫水。

寶寶腹瀉, 一定要及時就醫, 按醫生的處方給寶寶吃藥、喝白開水。 此外, 還可以自製些補水飲料。 小米湯、蘋果水和胡蘿蔔水都有止瀉、健脾的作用, 可以將這些食材加水煮湯給寶寶喝。

感冒、發燒——鮮果汁、淡鹽水

寶寶感冒、發燒時, 隨著體溫升高, 身體會流失很多水分, 所以一定要注意補水。 不管是母乳餵養還是配方奶粉餵養, 都儘量讓寶寶正常吃奶, 因為奶裡面本身就含有水分。 除此之外, 喝一些白開水, 既能補充水分, 又有助於退熱。 大點的寶寶可喝一些稀釋後的鮮果汁, 因為鮮果汁裡含有豐富的維生素, 有利於寶寶抵抗疾病。 少量喝些淡鹽水, 不僅可以補充水分, 還可以起到殺菌作用。

咳嗽、痰多——梨水、荸薺水

如果寶寶有肺熱的症狀, 表現為咳嗽、有痰, 可以煮些荸薺水給他喝。 荸薺可以清火, 梨水也有同樣功效。

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還可以在梨水中配些百合或川貝一起煮, 效果更好。

脾胃不和——薏仁水、大米湯

寶寶吃多了、吃雜了, 引起消化不良, 脾胃不和, 這時除了服用調整脾胃的藥外, 可以用薏仁煮水給寶寶喝。 薏仁有健脾、利濕的作用, 對脾胃功能的恢復有好處。 另外, 也可以給寶寶喝大米湯。

便秘——白蘿蔔水、青菜水

寶寶便秘是一件很令媽媽頭疼的事情。 除了請醫生做診斷治療外, 還可以讓寶寶吃些富含粗纖維的食物, 多喝水。 用白蘿蔔煮水給寶寶喝也是一種輔助治療方法。 因為白蘿蔔有通氣、行氣的功效。 還可以煮些青菜水讓寶寶喝。

內熱——冬瓜水

發現寶寶小便發黃、舌苔厚、大便幹, 說明寶寶有內熱, 這時候, 可以用冬瓜煮水給寶寶喝, 冬瓜可以清火、利尿。

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