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治療月子病風濕的食療法

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治療月子病風濕的食療法
苡米粥
材料:苡米仁150克, 薄荷(另包)15克, 荊芥(另包)15克, 豆豉50克。
做法:
1.將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗乾淨後, 放入乾淨的鍋內, 加水1500毫升, 燒開後文火煮10分鐘。
2.濾汁去渣, 將苡米仁入砂鍋內, 加入藥液, 煮至苡米仁裂開酥為度。
功效:健脾祛濕, 散風除濕。 治風濕阻絡而一身盡痛, 筋脈攣急, 屈伸不利。
食栗補腎方
材料:生栗子250克, 豬腎一具, 粳米250克, 陳皮6克, 花椒10粒, 食鹽2克。
做法:
1.將板栗陰乾去皮待用。 豬腎洗淨, 同豬腎、陳皮、花椒(布包)一起下入鍋內, 加入清水2500毫升。
2.置火上徐徐煨熬成粥, 挑出陳皮, 加入食言即成。
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分二三次食用。
功效:健脾和胃, 補腎強身, 適用於寒濕痹腰腿疼痛者。
歸芪蒸雞
材料:黃芪50克, 當歸10克, 嫩母雞半隻, 紹酒15克, 味精1.5克, 胡椒粉1.5克, 食鹽1.5克, 蔥、薑適量。
做法:
1.將當歸、黃芪裝入雞腹內, 腹部向上放於盤或大碗內。
2.擺上蔥、姜注入清湯, 加入鹽、紹酒、胡椒粉, 放入籠屜內蒸熟, 去蔥、薑, 加入味精、調好味即成。
功效:有益氣補血, 散風除濕之功。 適用於產後氣血虛痹。 此方是當歸補血東加入溫筋通脈之紹酒, 辛散祛風濕及寒邪的蔥、薑和調料組合而成。
附片羊肉湯
材料:羊肉500克, 附片(布包)7.5克, 生薑12.5克, 蔥12.5克, 胡椒1.5克, 食鹽2.5克。
做法:
1.羊肉洗淨入沸水內, 加薑、蔥各6克, 綽至斷紅色, 撈出切成約2.5 釐米方塊, 入清水中浸去血水。
2.將附片裝入紗布袋內紮口, 薑洗淨拍破, 蔥纏成團待用。
3.將砂鍋內注入清水, 置於火上, 入蔥、薑、胡椒、羊肉、川附片即成。
功效:溫經壯陽, 散寒止痛。 適用于產後寒濕及陽虛痹。
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治療月子病風濕可用中草藥
對於病情較輕的產後風濕患者, 如僅表現為身體的部分關節肌肉怕冷、怕風, 而疼痛不明顯者, 因其體內氣血尚充足, 可單採用外治法促邪外出。
可選取具有溫經散寒、疏風祛濕、通絡止痛的中草藥, 如艾葉、透骨草、威靈仙、乾薑、附子、雞血藤、紅花等, 進行中藥泡洗、中藥熱敷、中藥薰蒸等治療。 或還可採用針刺、艾灸等外治法激發體內陽氣, 疏散體內風寒濕等邪氣。
而對於病情較重的產後風濕患者, 單用外治法療效有限, 需要在醫生指導下口服藥物扶助體內氣血, 從根本上增加機體抗邪能力, 在此基礎上再配合外治法促邪外出, 標本兼治。
治療月子病風濕可穴位貼敷治療
對於病史長久的產後風濕患者, 除應堅持內外治結合治療外, 還可以在每年的三伏天進行穴位貼敷治療, 即“冬病夏治”。
因為三伏天是一年中氣溫最高、陽氣極旺的時候,
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此時人體內的陽氣也處於最為充盛的狀態, 此時進行穴位貼敷治療最易刺激穴位、激發經氣, 是溫煦陽氣、驅散寒邪的最好時期。 因此產後風濕患者在三伏天進行穴位貼敷治療, 可以防止疾病在冬季發作或加重, 每年堅持治療, 可以祛除體內的沉寒痼疾, 有助於控制疾病的進一步發展。
治療月子病風濕可採用藥膳治療
對於病史長久的產後風濕患者, 還可採用藥膳治療。 因藥食同源, 很多食物也是藥物, 如小米、大麥、山藥、枸杞、紅棗、豬肝、烏雞、桂圓等, 可以熬粥、煲湯、做藥酒等, 在日常飲食中進行治療。
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