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正確的沖調奶粉的方法是什麼

很多新媽媽沒有什麼育兒經驗,尤其是在餵養寶寶的時候,由於沒有什麼經驗,很容易出現一些失誤。比如很多媽媽在沖奶粉的時候,可能對於水溫的掌握,以及對沖調的順序不對,或者是沖調的比例不當的話,是很容易導致寶寶飲食不當的發生。所以母嬰專家指出,只有掌握了正確的沖調奶粉的方法才有可能避免寶寶上火的問題。那麼正確的沖調奶粉的方法是什麼?下面我們來看看餵養指南:

1.沖調水溫不當

每一罐奶粉都明確標注沖調水溫要求(一般是40°C左右,各品牌有不同),但常會被新手爸媽忽略。有的媽媽甚至認為幼小的寶寶抵抗力差,寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經過高溫消毒,奶粉也應該用沸水沖調才對,這是絕不可取的。水溫過高會破壞奶粉中的營養素,如維生素C族、B族,使寶寶營養不足;同時導致蛋白質變性失活,無法被消化吸收,

導致積食上火。

2.沖調次序不當

沖調嬰幼兒配方奶粉的正常次序是,將配方奶粉加入到溫水中。很多新手爸媽往往會反其道而行之,把奶粉先倒入奶瓶然後再用溫水沖泡,這會導致奶粉潤濕不均勻,出現結塊而溶解不充分。沖泡出來的奶液難被寶寶消化,導致積食上火。

3.沖調比例不當

每罐奶粉都有標注建議的沖調比例,但個別媽媽對添加奶粉的分量很隨意,沖調用水量也或多或少,不講究調配濃度。

若沖調奶液過濃,會增加嬰兒的腸道負擔和腎臟負擔,導致消化功能紊亂,引起便秘、上火;若沖調奶液過稀,嬰兒容易出現營養缺乏,導致個頭小、消瘦等情況。

在沖調配方奶粉的時候,首先我們必須要考慮的問題就是水溫,

水溫不合適,寶寶自然就容易上火。在沖調之前我們應該仔細閱讀說明,看看奶粉的最佳沖調水溫是多少,然後嚴格按照說明上所標示的溫度進行沖調。如果水溫過高就會導致但被指失活,從而引起寶寶上火。另外,我們還要注意沖調順序,應該先加入溫水,再加入奶粉,而很多父母往往都會反其道而行之。最後我們還要注意沖調比例,如果比例掌握不好,自然會引起便秘和上火等問題的發生。

知道了正確的沖調奶粉的方法,所以我們在沖調奶粉的時候,要注意掌握水溫,因為水溫過高會破壞奶粉中的營養素,所以在沖調之前我們要仔細閱讀說明,以保證奶粉的沖調水溫的適宜。很多媽媽在沖調奶粉的時候,

可能會犯以上的錯誤,尤其是會調奶液過濃,會危害寶寶的健康。

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