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正確的沖調奶粉的方法是什麼

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很多新媽媽沒有什麼育兒經驗, 尤其是在餵養寶寶的時候, 由於沒有什麼經驗, 很容易出現一些失誤。 比如很多媽媽在沖奶粉的時候, 可能對於水溫的掌握, 以及對沖調的順序不對, 或者是沖調的比例不當的話, 是很容易導致寶寶飲食不當的發生。 所以母嬰專家指出, 只有掌握了正確的沖調奶粉的方法才有可能避免寶寶上火的問題。 那麼正確的沖調奶粉的方法是什麼?下面我們來看看餵養指南:

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1.沖調水溫不當

每一罐奶粉都明確標注沖調水溫要求(一般是40°C左右, 各品牌有不同), 但常會被新手爸媽忽略。 有的媽媽甚至認為幼小的寶寶抵抗力差, 寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經過高溫消毒, 奶粉也應該用沸水沖調才對, 這是絕不可取的。 水溫過高會破壞奶粉中的營養素, 如維生素C族、B族, 使寶寶營養不足;同時導致蛋白質變性失活, 無法被消化吸收, 導致積食上火。

2.沖調次序不當

沖調嬰幼兒配方奶粉的正常次序是, 將配方奶粉加入到溫水中。 很多新手爸媽往往會反其道而行之, 把奶粉先倒入奶瓶然後再用溫水沖泡, 這會導致奶粉潤濕不均勻, 出現結塊而溶解不充分。 沖泡出來的奶液難被寶寶消化,

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導致積食上火。

3.沖調比例不當

每罐奶粉都有標注建議的沖調比例, 但個別媽媽對添加奶粉的分量很隨意, 沖調用水量也或多或少, 不講究調配濃度。

若沖調奶液過濃, 會增加嬰兒的腸道負擔和腎臟負擔, 導致消化功能紊亂, 引起便秘、上火;若沖調奶液過稀, 嬰兒容易出現營養缺乏, 導致個頭小、消瘦等情況。

在沖調配方奶粉的時候, 首先我們必須要考慮的問題就是水溫, 水溫不合適, 寶寶自然就容易上火。 在沖調之前我們應該仔細閱讀說明, 看看奶粉的最佳沖調水溫是多少, 然後嚴格按照說明上所標示的溫度進行沖調。 如果水溫過高就會導致但被指失活, 從而引起寶寶上火。 另外, 我們還要注意沖調順序, 應該先加入溫水, 再加入奶粉, 而很多父母往往都會反其道而行之。 最後我們還要注意沖調比例, 如果比例掌握不好, 自然會引起便秘和上火等問題的發生。

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知道了正確的沖調奶粉的方法, 所以我們在沖調奶粉的時候, 要注意掌握水溫, 因為水溫過高會破壞奶粉中的營養素, 所以在沖調之前我們要仔細閱讀說明, 以保證奶粉的沖調水溫的適宜。 很多媽媽在沖調奶粉的時候, 可能會犯以上的錯誤, 尤其是會調奶液過濃, 會危害寶寶的健康。

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