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三伏天帶寶寶游泳 這些事情你要注意

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炎炎夏日, 在大海裡劈波斬浪, 或是一個沙灘創意大賽, 都肯定會讓寶貝歡呼雀躍的。 水有著神奇的作用, 可暫緩炎夏裡細胞內的悶熱, 安撫寶貝的情緒, 擺脫酷暑的折磨;還可以全面地提高寶貝的心肺功能, 有效地預防呼吸道感染。

讓寶貝穿上游泳衣,

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騎上動物造型的坐騎, 享受陽光和沙灘所帶來的無盡樂趣吧!享受自“遊”的世界吧!

寶貝游泳裝備須知

●關於泳衣

1、合體最重要

要給寶貝選擇合身的泳衣, 過緊或過松都不利於寶貝在水中的運動, 在為寶貝選擇泳衣時。 你可以對游泳衣褲進行多次拉伸, 如果仍回到原樣, 說明回彈復原性好, 同時加上手感好, 說明是比較優質的游泳衣褲了。 在一些服裝市場和超市中, 不少游泳衣褲都沒有注明面料成分, 你儘量不要給寶貝購買這類游泳衣褲。

2、泳衣也要講衛生

很多人對游泳衣的衛生都不注意。 新游泳衣買回去以後一定要洗過再穿。

游泳衣的纖維網裡十分緻密, 經常網羅大量細菌, 如痢疾桿菌、流感病毒、沙眼衣原體、化膿性皮膚病菌等。 而且這些細菌常常隨濕度的增高而大量繁殖。 因此說, 切不可輕視游泳衣的衛生, 用完後應立即清洗乾淨。

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此外, 游泳衣一定要自備, 不要借用或租用, 也不要將自己的游泳衣借給他人使用, 否則容易傳染疾病。

●關於泳鏡

1、泳鏡要必備

為了預防眼病, 寶貝游泳的時候需要戴游泳眼鏡, 對於初學游泳的寶貝來說, 戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。

2、品質好是關鍵

挑選平面游泳眼鏡的時候, 泳鏡鏡片品質很關鍵, 如果表面凹凸不平, 既會影響視線, 又會對眼睛造成傷害, 影響寶貝的視力。 好的游泳眼鏡都是用矽膠頭帶, 矽膠柔軟舒適, 吸附力強, 彈性佳。 在挑選的時候, 最好預先讓寶貝戴一戴, 看鏡框、眼罩是否與眼窩緊密粘合。 不少游泳眼鏡都有防霧功能, 會在鏡面形成親水性防霧層, 同時還有抗紫外線設計。

3、使用泳鏡有很多細節

需要注意是由於泳鏡內與寶貝眼睛接觸部分為密閉空間, 長時間佩戴容易導致眼睛缺氧。 因此寶貝最好使用半小時後,

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摘下泳鏡片刻, 讓眼睛及時補充新鮮空氣。 泳鏡使用後需要用清水沖洗並自然風乾, 放入鏡盒置於陰暗處收藏。 千萬不能將泳鏡放置於高溫環境中。

●關於游泳圈

1、游泳圈不是救生圈

對於兒童來說, 有一定的救生用品是必須的, 如救生圈、泡沫浮板等。 不過目前市場上售賣的基本上都是寶貝玩樂用的游泳圈。 需要注意的是:游泳圈不是救生圈, 而僅僅是一種水上玩具。

2、三無產品易造成險情

在選購游泳圈的時候, 不要買品質低劣的三無產品, 否則產品在使用過程中會出現漏氣、紮破等問題, 容易導致險情。

嬰兒游泳時的注意事項

1.游泳時間需適當

運動量合理才能達到最佳的運動效果, 家長可以通過限定游泳時間來確保運動適度, 建議每次20分鐘以內為宜, 時間不可過久。 寶寶第一次下水游泳時, 2分鐘即可, 之後可以再根據實際情況逐漸增加至15—20分鐘,

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最好不要超過30分鐘。

另外寶寶水中的姿勢也應該注意, 需避免一直漂浮不動, 或是不停滑動四肢。 前者達不到運動效果, 後者易使寶寶疲憊, 甚至虛脫。

2.讓寶寶擁有一定的自主性

有的家長在嬰兒游泳時十分緊張, 一直用手抓著泳圈, 十分害怕意外。 其實媽媽可以輕握寶寶的小手, 引導孩子在水中滑動, 只要和寶寶之間的距離不超過一臂就可以保證孩子的安全。 另外提醒各位家長, 寶寶滿3個月以後性格更加活潑, 游泳時要注意避免寶寶的腿蹬向池壁, 以免身體後仰。

3.游泳後注意及時休息

游泳結束後, 家長應馬上取來浴巾, 將寶寶身上擦乾, 做過全身按摩後, 再塗抹適量的嬰兒護膚品。 另外, 頭髮別忘了及時吹幹, 以免受涼。 返家後讓寶寶多休息, 仔細觀察嬰兒睡眠、飲奶量、排便和精神狀態等具體情況, 如有異常應及時諮詢醫生或游泳中心的老師。

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嬰兒游泳可以增強體質、提高智力, 還可以促進寶寶的生長發育、培養其自信心, 既然嬰兒游泳的好處這麼多, 爸爸媽媽們在保障安全的情況下, 不妨讓寶寶與水多親近哦!

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