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三伏天帶寶寶游泳 這些事情你要注意

炎炎夏日,在大海裡劈波斬浪,或是一個沙灘創意大賽,都肯定會讓寶貝歡呼雀躍的。水有著神奇的作用,可暫緩炎夏裡細胞內的悶熱,安撫寶貝的情緒,擺脫酷暑的折磨;還可以全面地提高寶貝的心肺功能,有效地預防呼吸道感染。

讓寶貝穿上游泳衣,騎上動物造型的坐騎,享受陽光和沙灘所帶來的無盡樂趣吧!享受自“遊”的世界吧!

寶貝游泳裝備須知

●關於泳衣

1、合體最重要

要給寶貝選擇合身的泳衣,過緊或過松都不利於寶貝在水中的運動,在為寶貝選擇泳衣時。你可以對游泳衣褲進行多次拉伸,如果仍回到原樣,說明回彈復原性好,同時加上手感好,說明是比較優質的游泳衣褲了。在一些服裝市場和超市中,不少游泳衣褲都沒有注明面料成分,你儘量不要給寶貝購買這類游泳衣褲。

2、泳衣也要講衛生

很多人對游泳衣的衛生都不注意。

新游泳衣買回去以後一定要洗過再穿。

游泳衣的纖維網裡十分緻密,經常網羅大量細菌,如痢疾桿菌、流感病毒、沙眼衣原體、化膿性皮膚病菌等。而且這些細菌常常隨濕度的增高而大量繁殖。因此說,切不可輕視游泳衣的衛生,用完後應立即清洗乾淨。

此外,游泳衣一定要自備,不要借用或租用,也不要將自己的游泳衣借給他人使用,否則容易傳染疾病。

●關於泳鏡

1、泳鏡要必備

為了預防眼病,寶貝游泳的時候需要戴游泳眼鏡,對於初學游泳的寶貝來說,戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。

2、品質好是關鍵

挑選平面游泳眼鏡的時候,泳鏡鏡片品質很關鍵,如果表面凹凸不平,既會影響視線,又會對眼睛造成傷害,

影響寶貝的視力。好的游泳眼鏡都是用矽膠頭帶,矽膠柔軟舒適,吸附力強,彈性佳。在挑選的時候,最好預先讓寶貝戴一戴,看鏡框、眼罩是否與眼窩緊密粘合。不少游泳眼鏡都有防霧功能,會在鏡面形成親水性防霧層,同時還有抗紫外線設計。

3、使用泳鏡有很多細節

需要注意是由於泳鏡內與寶貝眼睛接觸部分為密閉空間,長時間佩戴容易導致眼睛缺氧。因此寶貝最好使用半小時後,摘下泳鏡片刻,讓眼睛及時補充新鮮空氣。泳鏡使用後需要用清水沖洗並自然風乾,放入鏡盒置於陰暗處收藏。千萬不能將泳鏡放置於高溫環境中。

●關於游泳圈

1、游泳圈不是救生圈

對於兒童來說,有一定的救生用品是必須的,如救生圈、泡沫浮板等。

不過目前市場上售賣的基本上都是寶貝玩樂用的游泳圈。需要注意的是:游泳圈不是救生圈,而僅僅是一種水上玩具。

2、三無產品易造成險情

在選購游泳圈的時候,不要買品質低劣的三無產品,否則產品在使用過程中會出現漏氣、紮破等問題,容易導致險情。

嬰兒游泳時的注意事項

1.游泳時間需適當

運動量合理才能達到最佳的運動效果,家長可以通過限定游泳時間來確保運動適度,建議每次20分鐘以內為宜,時間不可過久。寶寶第一次下水游泳時,2分鐘即可,之後可以再根據實際情況逐漸增加至15—20分鐘,最好不要超過30分鐘。

另外寶寶水中的姿勢也應該注意,需避免一直漂浮不動,或是不停滑動四肢。

前者達不到運動效果,後者易使寶寶疲憊,甚至虛脫。

2.讓寶寶擁有一定的自主性

有的家長在嬰兒游泳時十分緊張,一直用手抓著泳圈,十分害怕意外。其實媽媽可以輕握寶寶的小手,引導孩子在水中滑動,只要和寶寶之間的距離不超過一臂就可以保證孩子的安全。另外提醒各位家長,寶寶滿3個月以後性格更加活潑,游泳時要注意避免寶寶的腿蹬向池壁,以免身體後仰。

3.游泳後注意及時休息

游泳結束後,家長應馬上取來浴巾,將寶寶身上擦乾,做過全身按摩後,再塗抹適量的嬰兒護膚品。另外,頭髮別忘了及時吹幹,以免受涼。返家後讓寶寶多休息,仔細觀察嬰兒睡眠、飲奶量、排便和精神狀態等具體情況,如有異常應及時諮詢醫生或游泳中心的老師。

嬰兒游泳可以增強體質、提高智力,還可以促進寶寶的生長發育、培養其自信心,既然嬰兒游泳的好處這麼多,爸爸媽媽們在保障安全的情況下,不妨讓寶寶與水多親近哦!

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