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專家稱:孩子常喝飲料易肥胖

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據最新調查顯示, 近幾年來, 兒童肥胖症的比率持續上升, 而導致這一上升比例的居然是飲料。 育兒專家告訴我們, 每天孩子多喝半杯垃圾飲料, 導致孩子肥胖的可能性會很大。 喝飲料會導致兒童肥胖症?這是真的嗎?下面就跟著小編一起來看看吧。

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腰圍OR體重哪個重要

腰圍?體重?哪個更重要?可能在傳統的育兒觀念中, 很多媽媽會選擇後者吧。 其實, 育兒專家告訴我們, 相比於體重而言, 腰圍更重要。 腰圍越大, 肥胖可能引起的高血壓、糖尿病、血脂異常等疾病的發病率也會越大。 同時我們的餵養指南專家也強調, “小時候胖一點沒關係, 等青春期後自然會變瘦”的觀念不可取, 事實上有50%的肥胖青少年肥胖將延續至成年期, 肥胖相關疾病危險因素也將影響至成年, 還有可能引起心理問題。

孩子肥胖家長怎麼辦

針對于孩子肥胖的問題, 家長應該怎麼辦呢?育兒專家呼籲, 想要減少兒童肥胖症的發生, 需要社會、家庭全方位干預。 除此之外, 僅僅家庭的干預還不夠, 應該從社會到學校進行全方位干預, 為兒童成長營造良好的環境。 如現在很多電視廣告都是垃圾食品。 而在一些歐洲發達國家, 已經不允許速食食品做廣告。

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還有學校周邊的環境也很重要, 應該規定學校大門的200米以內, 不應該有小攤食品, 這些食品對兒童成長很不利。

母乳餵養才是最好的餵養方式

相對於奶粉而言, 母乳才是最好的孩子營養品。 母乳是一種天然的餵養方式, 在全球各地都得到證實是餵養嬰兒最佳的方法, 母乳餵養的孩子也會更聰明。 但對於母乳當中的一些成分, 很多科學家都還沒有搞清楚。 例如對母乳當中乳清蛋白的分析, 分析出來有115種蛋白質, 而這115種蛋白質隨著嬰兒的生長期一直在變化, 這些蛋白質到底對嬰兒的健康起到什麼作用?科學界到現在還沒有完全搞清楚。 母乳當中的寡糖也起到重要作用, 寡糖就是益生元, 有助於腸道當中的菌群正常生長, 現在對此成分還不能進行人工合成和模仿。

讓自己的孩子健康活潑的成長, 是每一位父母的心願。

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在平時的育兒過程中, 父母應該注意孩子的飲食搭配, 只有做到科學合理的飲食, 才能夠有效的避免孩子肥胖症的問題, 同時, 家長也應該讓孩子進行適當的鍛煉, 這也是避免孩子肥胖的原因之一。

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