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寶寶腹瀉的飲食治療方法

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小兒腹瀉是臨床常見的疾病, 寶寶腹瀉以夏、秋季節多見, 其發病原因除腸胃道受細菌感染外, 主要是由於餵養不當、天氣太熱或突然著涼等。 如果未按時添加輔食或餵養不定時, 一旦食物變化較多, 小兒腸道不能適應, 也會引起消化不良而使寶寶腹瀉。 不論哪種原因的腹瀉, 寶寶每日大便次數可達4、5次乃至十幾次, 常伴有噁心、嘔吐、食欲下降或拒食的現象。 寶寶腹瀉除要注意衣著保暖及藥物治療外, 飲食調理也是很重要的。

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寶寶腹瀉時的一般飲食原則

減少膳食量以減輕腸道負擔, 限制脂防以防止低級脂肪酸刺激腸壁, 限制碳水化合物, 以防止腸內食物發酵促使腸道蠕動增加。 也就是說應該給寶寶以清淡飲食, 以利於其腸道修復。 用母乳餵養的寶寶, 腹瀉時不必停止餵奶, 只需適當減少餵奶量, 縮短餵奶時間, 並延長餵奶間隔。 此時。 母親還應少食脂肪類食物, 以避免乳汁中脂肪量增加;同時每次餵奶前, 母親可喝一大碗開水, 稀釋母乳, 有利於減輕寶寶腹瀉症狀。

對於人工餵養或混合餵養的寶寶, 在腹瀉時, 無論病情輕重, 都不應添加新的輔助食品。 病情較重時, 還應暫時停止喂牛奶等主食。

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禁食時間一般為6-8小時為宜, 最長不能超過12小時。 禁食期間, 可用胡蘿蔔湯、蘋果泥、米湯等來喂寶寶, 以補充無機鹽及維生素, 這些食物易於消化, 能減輕腸胃的負擔。 胡蘿蔔湯所含熱量較低, 含脂肪也較低(僅0.2%), 富含鹼性, 含有果酸, 有使大便成形、有吸附細菌和毒素的作用。 蘋果纖維較細, 對腸道刺激少, 也富鹼性、含有果酸, 其所含鞣酸又具有收斂的作用, 所含的熱能、脂肪較低, 這些均符合治療腹瀉的原則。

腹瀉的治療

目前世界衛生組織向各國推薦口服補液鹽, 可以按其說明配成液體, 根據寶寶的腹瀉情況分多次予以添加。 只要注意充分補充水分, 一般寶寶都可安全度過腹瀉期。 家長們應注意的是, 如果寶寶腹瀉不太嚴重, 只需飲食調整即可得到矯正。 但如果寶寶腹瀉次數較多, 或出現口唇乾燥、兩眼凹陷、面色發灰、尿量減少及皮膚失去彈性(即輕輕捏起寶寶腹部的皮膚,

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鬆手後很久不能復原)等現象時, 顯示寶寶有脫水跡象, 應立即送醫院診治。

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